久しぶりにボルダリング生活が復活しました。 三次ボルダリング生活と勝手に言ってますが、この三次が一番すごいことになっています。 １．パスポートを買う まず、ジムに通う頻度が違います。 週一ボルダラーが精一杯だった第一第二次と違い、第三次は週二…

寝坊してしまったのです。行くのをやめようかとも思いました。でもそれでは、今年が締めくくれないのです。遅れながらも行きました。T-WALL江戸川橋。人は流石に少なかったのです。 テープ課題塗りつぶシート。1階の全課題があります。 ==== これ見るとやは…

ボルダリングに行ってきました。 いつものTWALL江戸川橋 2階 七時前に入ったけど人は多くなかったのです。正月休みに世間は入っているからか少なかったのです。 2階はほぼ人はいないのです。 ウォーミングアップ は、水色の5番。この課題をウォーミングアッ…

今日は空いてたなあ。クライミングジム。TWALL江戸川橋入ったのは10時過ぎ。2階で、水色の9番と6番をやって、1階に降りることにした。寒い。今日はとても寒かった。1階にはロープができるところもあり、スペースが広いからか温まらない。ロープやって体温め…

今日は、予定通り午前中にボルダリングへ。TWALL2階の水色課題をやることに決めていたのです。いつもの通りストレッチして。ストレッチしていていつも思うのが、体が硬いこと。ボルダリングは体が硬いのはとても不利なのです。楢崎智亜さんとか、ボルダリン…

やはり、何人かで行くボルダリングは楽しいわ。

しかし、指が痛いのです。ホールドに掴まってずれたりしているので、指の皮を痛めているみたいです。２日続けてやると、指へのダメージが強いみたいなので、テーピングは必須かもしれません。というわけで、２日連続のボルダリングでした。朝早い時間から始…

ボルダリングに行ってきました。ほぼ１週間ぶり。平日は、飲み会ばかりで行けなかったのです。年末ですから。行ってきたのは、午後から。２階で１個上り、１階に降りました。そんなに人が多くなかったのでした。初めての人が多かった気がします。ピンク課題…

体調壊した、この2週間。腰痛は完治はしていないけど、さすがにボルダリングしないと筋肉もなくなるだろうと、頑張って行ってきました。T-WALLストレッチやっていると、ロープやりますか？と声かけられ、いいですよ、何時から12時からです。腰に自信がなかっ…

指を怪我したのは、確か10月の終わりごろ。 それも、人差し指の爪のあたりというのは、難儀だった。のぼるたびに血が噴き出てしまい、なかなか治らない。そのうちに化膿してしまった。痛いのが辛いし、人差し指自体が使えないのｌはきつかった。中指にその代…

ボルダリングジムでボルダリングしてゴールする猫は、まだ少ないのではないでしょうか？ 頑張ってます。 ジムは、こちら。

ここ1ヶ月以上も右手人差し指の怪我にないています。いつ頃したかと言うと、11月3日にはテーピング買っているので、怪我をしたのはその前になります。市販の薬塗ってたと思うのですが好転せず。 ドラッグストアに行ったら、クイックパッドと言うのがあったの…

かなり厳しいです。 TWALL江戸川橋の１階奥の130度壁から水色課題がなくなりました。やっとできる課題ができたのですが。先週、壁が変わると言うのは分かってました。むしろ簡単な課題ができると思っていたのですが、まさかの水色廃止でした。 しょうがない…

入間にあるBASE CAMPに行ってきた。 久しぶり。 遠いのでなかなか行けないのです。 今回は、総勢５名。 １０時に集合。 で、BASE CAMPに入ります。着替えてストレッチしてイザ壁に。 まだ、早い時間なので、そんなに人はいません。

木金に続き今日もボルダリングに行ってきた。 ジムに入ったのは10時過ぎ。 そんなに人はいなかったが、子供連れが多かった。日曜だからなあ。 １階でやることにして、階段を下りた。 ピンクを二つほどやって、１３０度の壁に向かう。ここは人が少なくないと…

スポーツクライミングが東京オリンピックの種目に選ばれたことで、クライミングの人気が結構出ています。 NHKBSでは、クライミング専用番組が始まりました、 Let's クライミング。 工藤夕貴さんと萩原浩司会さんがMCです。 今日はその第2回。ゲストは、ボル…

今日もボルダリングに入ってきた。 金曜日。 昨日より人が少ないと思った。 2階がすいていたので、ここを中心に。 ピンク1番、下り2番 ピンク3番 ピンク2番 緑2番 緑3番 ここまでほぼ休みなく。 足固定1番 そして、成功させたかった青の6番j。

ボルダリングを教えることで、一番重要なのはムーブを覚えることだと思っています。 漠然と上っていてもうまくなりません。 最初は何でもいいからゴールにたどり着くのは重要です。 でもその達成感は長続きしません。 と思うので、ムーブを叩き込みます。 叩…

ボルダリングをすると手とか足とかぶつけて怪我をよくします。打撲なんていつもだったりします。ちょっとした怪我がひどくなったりしますので、ケアは早くです。 10日ほど前、人差し指の爪のところをちょっと怪我をしました。ホールドにぶつけたようです。薬…

TWALL江戸川橋に行って来た。 午前中、人は少なかった。外人の子供が多かった。 体慣らしがてら、ピンクの12.13.14をいきなり続けてやった。 緑の12番も一個飛ばしをやり、メインイベント。 一階奥の140度壁に人がいなかったので、前できなかった課題をやる…

一週間 途中にランを入れたので、ボルダリングは一週間ぶりになってしまった。 この一週間は、いきなり夏から冬になったように寒くなった。 で、今日のボルダリング。 メンバーを増やすことができて、はじめてやる人が二人もいた。 とりあえずのルールはジム…

とうとう三日目です。 ええぃ。このままやり切れと家を出て、クライミングジムに向かいます。 今日もTWALL。 着いたのは12時前。 あんまり人は多くなかったかと思います。 着替えて1階で登り始めます。 何本上ったかあまり覚えていません。 3日目。 腕が痛か…

ボルダリング3日連続の二日目です。 お酒を飲みに行くという誘惑に勝ち行くことができました。 TWALL 空いていました。 空いていたので1階で始めます。 100度壁です。 ピンク二つやって足限のBをやっていると、どうもいつもと違った雰囲気だったのと2階が空…

ボルダリング 今週は3日連続で行こうと思っています。 その第一日目。 TWALL江戸川橋 着いたことはまだそんなに人はいませんでした。 2階でやることにします。 ピンク3個やった緑4個やったのですが、１と４はうまくいきませんでした。 どうも相性が悪いとい…

ボルダリングが上手になるには、ムーブを覚える必要があります。 ムーブとは登り方です。 3つ覚えてください。 それが、 ダイアゴナルとフラッギングとキョンです。 3つとも、体重移動をします。 そして、これを覚えると登り方が格好良くなります。

一昨日は仕事が終わった後、2時間半ボルダリング。 そして今日。 午前中から行ってきたTWALL江戸川橋。 超久しぶりに1階の一番奥で登ってきました。 かぶっている壁は、緑課題と水色課題がなくなって、もう登れるところはないと思っていたのでした。 そした…

ボルダリングを始めて、ほぼ10年。 ん？9年。 その間に3年ほど全くやらなくなった時期もあるので、この半年が久しぶりに継続してやっている。 初心者の上級ぐらいだと思うけど、日々自分の実力が変わっている。 できた課題が、全くできなかったり、いきなり…

今日も行ってきました。 T-Wall江戸川橋。 10時過ぎに入る、ほとんど人はいませんでした。 1階でやることにします。 ピンクの課題を何個かと緑の課題と。 T-Wallは課題の見直しを先々週ぐらいにやっていて、緑が緑とオレンジに分かれました。 それから黄緑も…

今日も行ってきました、ボルダリング。 これまで、２回ぐらい継続してやったことがあります。 その時と今とで、全く違うのは、ボルダリグをやる頻度です。 週１回がほぼほぼだった前回と前々回。 週１回でもそこそこうまくなっていきますが、限界がすぐきま…

T-WALLの期末セール。 明日、9月25日まで。 この間、ハーネスとカラビナとATCを買った。 それから、ヌンチャクも。 そして、最後は、チョークバッグ。 チョークバッグは、何回か悩んだのです。