ボルばか日記

~ボルダリングに熱中しているブログ~

T-WALL江戸川橋

T-WALLで3時間。水色課題がゲキムズ!

トップロープの無料講習会が再開されたようです。 ほぼ終了時間にジムに着いたので、登ることができませんでした。 次回は、超久しぶりにトップロープかなあ。 ボルダリング再開後、やっと水色課題に取り掛かろうと、登ってみました。 ところが、これが、ゲ…

スラブのホールドが変わっていた、T-WALL

もう変わっていました。 はや! T-WALL江戸川橋のスラブと水壁のホールドが。 登ってない課題がいっぱいあるのに・・・ すごいことをはじめました。 これは、悩んでる場合がないので、登るべし!ですね。

水色課題2つ目を完登

指懸垂やってりゃ大丈夫かと思っていたのですが、全く不足でした。 体全体を使って登るんだなあと、改めて分かりました。 いやあ、登れない、登れない。 本日は、ほぼ船壁でした。 ピンクから1個ずつ。 と思っていたのですが、疲れるのも早いので。 いや、疲…

水色課題をやっと一つ完登しました

復活後、4回目。 徐々に徐々に。 今日は、多くの時間は、船壁でした。 そう、お客さんはかなり増えてきました。 船壁では、ピンクから順々にオレンジの2課題まで。 Jはまだ完登できてないので、やってみようと思ったのですが、人が増えてきたので、別の壁に…

再開後、3日め

今日もそんなに人は多くなかったですね。 115度壁の水色は、なんとか全完登できました。 あの角度でも腕は持つのは分かりました。 ただ、カチはまだ難しいです。 リニューアルされた壁は水色は全く触らず。 オレンジでやっとという感じです。 短く1時間ちょ…

2ヶ月半ぶりは、やはり筋力がとても落ちていた、それから

一昨日に続いて今日の行ってきました。 T-WALL江戸川橋。 壁はきれいで、ホールド少ないです。 ほぼ手足限定課題です。 今日はいろいろと登ってみました。 スラブのオレンジ課題が難しいです。 A課題は勇気 B課題はスタート核心 Bは、最初どう登るのか全くわ…

3ヶ月ぶりにT-WALL

今日からT-WALLが再開です。 3ヶ月ぶりに行ってきました。 行ったらやることは決めていました。 半年パスポートを購入することです。 ある意味、 感謝です。 着替えてストレッチして1階に行くと、なにか変です。 壁が変わっていました。 スラブとかは3月にリ…

T-WALL江戸川橋2階150度壁、黄色課題を初完登

最近、2階の壁を登ることが多くなったT-WALL江戸川橋。 150度壁を久しぶりに真面目に登ったら、これは難しいわと。 ルーフの方が角度があるのできついかと思っていたら、ルーフは距離がないので、きつい時間が短いことに気が付いたのでした。 それに比べ150…

昨日は今年のボル納め。今年何回やったのだろう

今年は、ボルダリング結構やった年でした。 1月6日が最初でした。 2階の水色課題ができた日でした。 1月は9回ボルダリングに行ってました。 27日には、ボルダリングジャパンカップを観戦。 黄色の14番、E、Nを完登したり、新橋に久しぶりに行って、その難し…

ボルダリングジムにおけるセッションの有効性

東京オリンピックでのスポーツクライミング選考がもめています。 選手の納得性のある決着になってもらいたいものです。 週2回はボルダリングジムに行ってますが、最近上達は停滞気味です。 停滞するとモチベーション下がり気味になりますが、長手課題をやっ…

T-WALL2階ルーフ壁リニューアル前に黄色課題を完登

T-WALL江戸川橋は、ある程度期間をおいて課題が見直されます。 ホールド替えをするので、もう同じ課題が登れなくなります。 定期的なホールド替えは、ボルダリングジムにとっては不可欠です。 新鮮さをある程度ともなっていないと、飽きてしまうからです。 …

5連登

8月7日から11日まで5日連続でボルダリングしてみました。 7日は、2階キノコ壁がリニューアルされていることを知らずに、何気に見ていたら、変わった感があり、実際のところ2日前にリニューアルされていました。 リニューアル後は、その壁は無茶混みするのが…

6時間

今日のボルダリングは、ジムで6時間。 6時間もやったのは久しぶり。 前半は調子が良く出なくて、落としたい課題が取れない。 このために来たはずなのに、落とせないのはショックだった。 黄色O課題。 ゴール前の丸いスローパーがずっと取れなかったけど、木…

トップロープ登ってからの、100手課題

今日はまずはトップロープクライミングを、5.8、5.9を二本、5.10a、5.10bの5本を登った後の、100手課題。 ロープで持久力付けたので、普通にボルダリングやればいいんだけど、この課題に最近はまっているのです。 ただ、24手目から先に行けず。 ここ、どう…

115度壁、黄色課題2完登

リニューアルされた115度壁。 やっと黄色課題を触れました。 一撃はできなかったけど、10番とNは、完登できたのです。 前の壁の時は、1課題しか完登できてなかったので、進歩したかなあ。

やっと4級

ボルダリング再再開して2年ちょっと。 週2.3回はやっているので、回数としては、 結構登っていると思う。なんと言っても楽しいのが一番。 やっていくうちにうまくなっていることがわかるのが二番。’ 知り合いが増えるのがその次か。ボルダリングで知り合…

ボルダリング、続けていればいつの間にか4級完登

この数年の熱中度合いは、かなりなものです。 週に3回か4回は行っています。 回数の割にはうまくなってないことは自覚していますが、それでも4級課題がコンスタントに完登できるようになりました。 今の時点で完登している課題は、 C、4,5、F、N、14…

黄色6

ボルダリングは続けています。 今も週2回は行っています。 今日も午後からT-WALLへ。 黄色課題が最近のターゲット。 いくつか落とせるようになりました。 進歩しています。 ずっと週2以上行けば、ここまでなれます。 運動神経いい人は、半年ぐらいでいけま…

週2回以上続けているといいこともある。

T-WALL江戸川橋は、先週1階の5つのテープ課題がリニューアルされました。そう、ホールドは変わらずにテープだけ変わったのです。 どうなんだろうなあと思っていたら、これが面白い。 マップ課題で網羅されていると思っていたら、まだまだ面白い課題ってでき…

黄色課題、完登

やっとできました。 黄色課題。 いろいろとやってみたのです。 でもいつもあと一歩。 今日は、j 何度かやり、ムーブを教わり。 完登できたのです。 やったのでした。

十分なストレッチとアップは重要、ええ格好シイは不要

リニューアルしたT-WALL江戸川橋。 外からして、主張しています。 創業1992年です。古いです。 先週平日夜、ボルダリングに行ってきました。 全くダメでした。登れる課題が全敗というぐらいひどかった。 休日、行ってきました。 水色課題をほとんど完登しま…

今日は混んでいた

きれいになったT-WALL 人が多かったなあ。 2階に逃げた

3時間半のボルダリング

休日に3時間半のボルダリングです。 江戸川橋はグレードが普通になったみたいで、特にスラブと垂壁はやさしくなりました。 これまで全く歯の立たなかった、スラブの水色課題を3つも完登してしまいました。 なんとびっくりです。 黄色も少しは見えてきたと…

リニューアルされてきれいになった、T-WALL江戸川橋

1月31日から始まったT-WALL江戸川橋のリニューアル工事。 再開されたので、行ってきました。 まず、更衣室にドアが付いた。 今までは、薄いカーテンのみだったのです。これだけでも画期的。 そして、広くなった。 3人入ればいっぱいだった更衣室が広々と…

今日は新橋、TWALL

江戸川橋が工事に入ったので新橋に行きました。 アウエー感が半端ないと思ってたは知り合いが何人かいてホッとします。 ストレッチを適当にやって。 これはいけないと自分では思います。 でも、やるところが無いのです。 いや、あるのですがやりづらかったの…

T-WALL江戸川橋リニューアル前の最後のボルダリング

T-WALL江戸川橋 1月31日からリニューアルに入ります。 しばらくボルダリングできません。 今日は自分にとって最後のT-WALLです。 午前中は、むっちゃ人が多かったのです。写真は少なそうですが、現実には、後ろの方にいっぱいいます。

腰の痛さは軽減。それより寒すぎたジム。

今世紀1番の大寒波と言われている今週。 その評判に違わず、今日のボルダリングジムは寒かった。 長袖着てても寒かった。 ストーブに度々あたりに行き、体を温めた。 でも、そこを離れると、底から寒い。 怪我しないことを考えながら、簡単な課題をやった今…

ボルダリングからのリードクライミングからのボルダリング

6時前から結構やった。 ただ、最後のボルダリングで足が滑り腰から落ちて、首カックンしてしまった。 今日は、安静・・・

久し振りなリードクライミング

たまにはやらないといけません。 ロープクライミング。 トップロープを3課題。 それから、リードを3課題。 ロープクライミングは持久力が付いていいのです。 そして、今日は4時間でした。

今年2回め

ボルダリング。 今年2日め。 今日も空いていた。 11度壁で少し遊び、垂壁へ。 最近、自分にとって流行っているのが垂壁。 タカハシさんのマップ課題をやりまくる。 どうにもできなかった課題を完登した。 こういうのが楽しいのです。