5.10+α-β

~ボルダリングに熱中しているブログ~

ジム

ストレッチは大胆に

ボルダリングがうまくなる、怪我をしないためには、ストレッチが重要です。 それは教わったし、わかっているつもりなのですが、ジムでなかなかストレッチするのは恥ずかしかったりします。 特に股関節を柔らかくするストレッチです。 今日、ボルダリングの合…

入間ベースキャンプでのボルダリングとクライミング

不定期に行っている、入間BaseCamp 広いです。何と言っても。 高いです。天井まで。 一日遊べます。 という訳で、今日は午前10時に集合です。 利用料を払い、更衣室に入り、着替えます。それから貴重品を貴重品ボックスに入れます。2階には、ストレッチス…

コナミスポーツにできたボルダリングジムに行ってきた。

池袋にあるコナミスポーツジム。 そのジムの一角にボルダリングの壁ができたので、登ってきた。 壁は6面。 A~Fと壁にイニシャルが振られている。 感想は、スポーツジムの端の壁を使って作っているので、狭い。登るのを待つスペースがなさすぎ。 ストレッチ…

グラビティリサーチ大宮を見てきた

好日山荘大宮 ここに併設されているクライミングジム、グラビティリサーチ大宮を見てきました。 3階からがクライミングジムになっていて、3階はロープができる壁があります。

T-WALL江戸川橋でボル初めは、テープ課題塗りつぶシートで。

今年はじめてのボルダリングは、T-WALL江戸川橋。 1月3日ということで、行った時はまだそんなに人はいませんでした。 2階で少しだけやることに。 2階は、二人か三人。空いています。課題3つやって、せっかくだからと1階におります。

今年、復活した僕のボルダリング生活

久しぶりにボルダリング生活が復活しました。 三次ボルダリング生活と勝手に言ってますが、この三次が一番すごいことになっています。 1.パスポートを買う まず、ジムに通う頻度が違います。 週一ボルダラーが精一杯だった第一第二次と違い、第三次は週二…

入間遠征

入間にあるBASE CAMPに行ってきた。 久しぶり。 遠いのでなかなか行けないのです。 今回は、総勢5名。 10時に集合。 で、BASE CAMPに入ります。着替えてストレッチしてイザ壁に。 まだ、早い時間なので、そんなに人はいません。

土曜日のクライミングジムZERO

クライミングジムZEROに行ってきたのでした。 空いていました。 いつも、超混んでいるところにいっているので、そう思ったかも知れませんが、空いているのはいいことです。 でも、みんなうまかった。 僕とは、明らかにやっている課題が3つぐらい級が違います…

土曜日の夜に、ボルダリングジム。APEX

四谷に行く用事があったので、少し足を伸ばして、ボルダリングジムに行ってきたのでした。 土曜日のこのジムは初めてなのです。 うんよく空いていたのでした。 今日はちゃっちゃとやって帰ろうと思っていたので、続けざまに3本登りました。 直ぐに腕がキツく…

日曜日のZERO。猛暑だからか結構空いていた。

さすがに35度になる今日のような日に、ジムの中でボルダリングする人なんて少なかったようです。 良い子は、プールに行くよなあ・・・ 2階からの壁。

3連休真ん中の日曜日のBase Campで4時間半。そして混んでいた。

入間にあるクライミングジム、Base Camp。 昼前に着いたら、すでに駐車場には多くの車。 50台のスペースがあって余裕な感じなんだけど、もう7台ぐらいしか残っていなかった。 このジムは、物凄く広いんだけど、中は、かなりいっぱいな人。 普通のジムなら立…

大分でボルダリングジム

大分にはボルダリングジムがないと思っていたのでした。 3.4年前。 帰省した時にボルダリングやろうと思って調べたのですが、なかったのでした。 唯一が、大須運動場でやることでした。 ところが、ここは講習を受けないとやることができません。 そんないつ…

ボルダリングも継続は大事。

かなり習慣化した金曜のボルダリング。 継続はやはり大事と思う最近。 取れなかったホールドが取れるようになり、登れなかった課題をクリアできるようになる。 まずパンプするまでの時間が長くなる。 こうなってくると、ボルダリングの面白さは加速する。 僕…

金曜のジムは激混み

会社を早く上がりボルダリングにいった。 金曜日。 むちゃくちゃ混んでいた。 今までで最大級。 もう、ボルダリング始めてから何年にもなるけど流行ってるなあ。

四谷三丁目のジム

今日は四谷三丁目のボルダリングジムに行った。 金曜日は女性に対して無料で講習をやる日。 ムッチャ盛り上がっていた。 どちらかと言うとボルダリングは個人種目。 で、ストイック。 ただ、それは長くは続かない。 そう言うこと思うと 盛り上がるのは良いと…

土曜日のT-Wallは激混み

江戸川橋のT-WALL。 昼過ぎに行ったら、もうむちゃくちゃ混んでた。 受付していたら、あと30分ぐらいで空くでしょうと。 しかし、あの混んだ1階でやる気にならず、比較的に空いていた2階で。 2階も人多いなあと思っていたけど、ひとりひとりの間隔が長…

木曜日のボルダリング

久しぶりに木曜日のボルダリング。 ジムは空いていた。 7時前だったこともあったかも。 2階は、女の子だけで少し恥かしかった。 簡単な課題をいくつかやってその日の体調を整えるんだけど、何を間違えたのか、一つだけ簡単は課題をやって、一ランク上の課題…

久しぶりにTWALL

久しぶりに江戸川橋のTWALLに行った。 混んでいた。 あの壁が普通に上がれたんだなあと、今更思う。 ここは、課題が難しい。 手足限定は少ないけど手だけで普通に難しい。 ただ、それがいいと思う。 手だけでこれだけの課題が作れるのは素晴らしい。 またい…

木曜日は多いわ

久しぶりに木曜日のボルダリングジム。 多かったなあ。 人が。 でも楽しいと思う。 ジムは、一体感がいつの間にか生まれる。 それができるかできないかは自分次第なところが多いわ。 特にそのジムの常連ではないと。 がんば! の、こえがするとがんばるし。 …

ボルダリングジムに子供が来るのは、良いことなんだけど、しっかり見ておいてほしいなあ

近所のボルダリングジムに行ってきた。 駐車場はほぼ満車。 ジムの中を見ると子供の多さに一瞬たじろいだ。 まあ、しかしここで帰るのもなんなので受付を済ませて柔軟。 平坦な壁は、ほぼ子供に占拠されていたため、今日は、かぶった壁だけやろうと決めた。 …

久しぶりにクライミングジムZERO

久しぶりに来ました。 クライミングジムZERO 今日から始める人が何組かいました。 このジムはそんなに混んでいないのがいいのです。 それから、子供用の課題がいくつかあります。高いとこまで行かないので安心感があります。 僕はというと、今日の目的は、買…

木曜日のジムは混んでいた

木曜日、久しぶりにボルダリングジムに行ってきた。 四谷三丁目のAPEX。 混んでいた。 昔やっていた頃の、ものすごくという訳ではないでど。 初心者も連れて行ったので、そういう時は、空いている時のほうが教えやすくて良いのです。 登り方は、今も分かるん…

ボルダリングジム~神奈川編:日吉

横浜市港北区日吉にあります。 BigRock 神奈川県横浜市港北区日吉7-18-21 Tel 045-620-7184 冷房料金っていうのが必要みたいです。 *ビジター利用料 1日 一般2200円(+100円)、大学生1650円(+75円)、高校生以下変更なし 17時以降 一般…

ボルダリングジム~東京編(13)

東京都立川にあるボルダリングジム。 JETSET 多摩モノレールで上北台方面へ9分。玉川上水駅 南口を出て徒歩2分。 会員登録料:1050円(リーズナブル) 3時間:1365円、その他料金はこちら。

ボルダリングジム~東京編(12)

東京都調布市にあるボルダリングジム。 hangout 〒182-0007 東京都調布市菊野台1-40-3 大きな地図で見る

ボルダリングジム~東京編(11)

東京青山にできたボルダリングジム。 Rock&Wall 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山ビル1F Tel. 03-3409-6965 / Monday-Sunday 10:00 ~ 22:30 初回登録料 ¥ 3,150 ジム使用料 ビジター 一般 大・専門学校生 中・高校生 小学生 ¥ 3,150 ¥ 2,625 ¥…

ボルダリングジム~埼玉編(10)

埼玉県三郷市 クライミングジムノーズ三郷店 埼玉県三郷市仁蔵285-3 営業時間 : 火曜~金曜 13:00~22:30 土曜・日曜・祝日 10:00~21:00 定休日 : 毎週月曜日 初回登録料 525円 終日利用料 1,785円 このくらいの料金設定はいいなあ。他の料金はこちら。

ボルダリングジム~埼玉編(9)

埼玉県川越市 ロッククラフト川越 登録料:2100円 1日利用料:2100円 その他料金はこちら。 ちょっと高めかなあ。 埼玉県川越市脇田町32-3 三豊ゴム川越ビル1F 049-226-1426 営業時間 (月~金)13:00~22:30・(土・日・祝)9:30~20:00、 定休日/火曜日

ボルダリングジム~埼玉編(8)

PUMP1 川口店 埼玉県川口市元郷2-3-12 048-225-2919 JR京浜東北線赤羽駅下車。バスで2番目の荒川大橋より徒歩。 バスで行くっていうのは少し不利かなあ。 登録料2100円 利用料2100円 その他料金はこちら。 ボルダリングだけではなくて、ロープもち…

ボルダリングジム~埼玉編(7)

深谷市にあるボルダリングジムです。 深谷クライミングヴィレッジ 住所 埼玉県深谷市上柴町東3-13-16 電話番号 048-578-6625 深谷スポーツヴィレッジの中にあるようです。 同じ所にフットサル場もあるみたいです。 料金体系は、ちょっと複雑。 年間メンバー…

ボルダリングジム~埼玉編(6)

CoCoRock(ココロック) 埼玉県新座市野火止8-8-13 最寄り駅 JR新座駅 電話番号 048-487-7328 営業時間 10:00 ~ 23:30 定休日 火曜日(祝日の場合は営業致します) 入会費¥1,200 ※ビジターでご利用のお客様に入会費はかかりません。 平日 土日祝日 1.5時間 …

ボルダリングジム~埼玉編(5)

ライムストーンクライミングクラブ。 埼玉県入間郡三芳町竹間沢東17-1 TEL: 049-293-3372 柳瀬川駅から徒歩10分 東上線沿線です。 初回登録料 1,575円 1日 1,890円 この料金体型って最近多いですね。料金設定するとき、他のジムを参考にするんでしょう。個人…

ボルダリングジム~埼玉編(4)

埼玉県大宮にあるボルダリングジムです。 大宮駅から歩けます。 こういうところにもできたんですね。 NOBO ROCK 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-54-3 ビジョナリーIII B1 電話番号 048-645-8569 月曜日〜金曜日 14時〜23時 土日祝日 10時〜21時 登…

ボルダリングジム~埼玉編(3)

上尾から5kmにあるボルダリングジムです。 こんなとこにできてたんですね、知らなかった。 クライミングジムZEROさいたま店。 埼玉県北足立郡伊奈町小室5361-3 電話番号 048-878-9685 営業時間 平日 12:00~23:00 土日祝 10:00~21:00

ボルダリングジム~埼玉編(2)

このジムは面白いらしいです。 Base Camp(ベースキャンプ) プロクライマーの平山ユージさんがプロデュースしたボルダリングジムです。 〒358-0002 埼玉県入間市東町7-1-7 西武池袋線 武蔵藤沢駅より徒歩13分 圏央道 入間ICより3.4km 大きな地図で見る

ボルダリングジム~埼玉編(1)

埼玉県浦和市にあるボルダリングジム。 エナジークライミングジム浦和店 所在地 埼玉県さいたま市南区鹿手袋3-25-8 TEL/FAX 048-838-1850 【埼京線】 中浦和駅より 徒歩6分 【埼京線・武蔵野線】 武蔵浦和駅より徒歩8分 初回登録料 ¥ 1…

ボルダリングジム~東京編(10)

調布にあるボルダリングジムです。 ウエストロック 調布市富士見町1-20-3 電話番号:042-444-4394 大きな地図で見る 京王線 西調布駅 西調布駅下車 北口を出て徒歩約5分

ボルダリングジム~東京編(9)

西日暮里にあるボルダリングジムです。 Rhino and Bird(RaB) 大きな地図で見る 西日暮里から5分の距離です。 初回登録料1050円 平日利用料1890円 1階と2階に壁があるようです。壁の種類も豊富です。

ボルダリングジム~東京編(8)

高田馬場にあるボルダリングです。 Gravity(グラヴィティ)高田馬場店 登録料(入会金) ¥1,500 施設利用料(PM7時まで) ¥1,500 施設利用料(PM7時以降) ¥1,200 大学生とかは別料金です。 高田馬場から3分というのは立地良しです。 住所/ 東京都豊島区高田3…

ボルダリングジム~東京編(7)

品川にあるクライミングジムです。 ロッキー品川店。 〒108-0075 東京都港区港南5-4-38 松岡品川埠頭ビル103 アクセスマップ >> TEL: 03-6712-9538 品川駅からバスで7分だそうです。 営業時間 全日(月~日曜日) 10:00~23:00 (年中無休) 会員登録料 ¥…

四谷のクライミングジム、エイペックスに行ってきた

四谷にできたクライミングジム、APEX Climbing Gym(エイペックスクライミングジム)に行ってきた。 四ツ谷三丁目からすぐのところにあります。 ここにジムの印象。 狭いです。 一人でやる壁を2人でやるような印象です。 課題は手足固定が多いです。

ボルダリングジム~東京編(6)

東京都葛西にあるボルダリングジムです。 ROCKLANDS(ロックランズ) ボルダリングとリードクライミングができる本格的なジムです。 Webサイト見たら、これは本格的なジムだと分かります。 東京都江戸川区東葛西5-27-16 TEL03-5659-0808 平日14:00…

ボルダリングジム~東京編(5)

四谷にあるクライミングジムです。 APEX Climbing Gym(エイペックスクライミングジム) 東京都内新宿区丸の内線「四谷三丁目」駅徒歩1分という抜群のロケーション。 料金は 初回登録料;1,575円 平日利用料:1,575円、夜間1,260円(夜間は21時以降なので、利用…

ボルダリングジム~東京編(4)

新宿のクライミングジムです。 新宿、他にもあったような気がしますが、まずはここ。 エスカラード クライミングジム 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-5-20 新宿旭ビル 主な料金 初回登録料(レンタルのシューズ・チョークは初回サービス)1,575円 1デー 2,1…

ボルダリングジム~東京編(3)

上野です。 上野ですよ。 なんでもっと早くできなかったのかなあ、上野。 もっと早くできていたら、ずっと行ってたような気がします。 BOULDERING GYM GRANNY 東京都台東区東上野6-7-3 03-6324-3246 営業は、平日は昼間やっていません。 月曜~木曜は、17;0…

ボルダリングジム~東京編(2)

ボルダリングと一番真逆を行く場所。 秋葉原。 ヲタクの聖地、秋葉原にクライミングジムができていたことを最近知りました。 B-BUMP秋葉原店。 〒 113-0034 東京都文京区湯島1-1-8 03-6206-9189 JR秋葉原駅より(5-6分) 地下鉄都営新宿線 小川町、丸の内線…

ボルダリングジム~東京編(1)

いつの間にかまた増えていました、クライミングジム。 そのジム、行ったことあるとこから行ったことないとこまで紹介しています。 まずは、ここ。 T-WALL江戸川橋店。 僕が一番行ったとこです。 住 所 〒112-0005 東京都文京区水道2-5-23 電話・FAX …

T-Wall

ボルダリングジムの紹介です。 T-Wall 錦糸町店と江戸川橋店と東村山店の3店舗でしたが今年もう1店増えました。 それから料金体系が変わりました。 2010/11/1より、東村山店に、平日昼間料金が設定されます。 平日昼間(OPEN~18時)の一般料金 1,…

久しぶり

明日、クライミングジムに行こうと思います。 余程の突発の仕事がなかったら行きます。 こう宣言しないと、なかなか行けないのです。 というわけで、宣言です!

埼玉に、もう少しクライミングジムがあってもいいんだけどなあ。

埼玉県 クライミング ボルダリング でググッた結果です。 大きな地図で見る 少ないですね。 もっとできたらいいんですけど。 できたら、上尾あたりにできたら、毎週休みに行くんだけど。 誰か作ってくれないかなあ・・・