今日は、BONOBOでボルダリング

久しぶりにBONOBOへ行ってきました。

新型コロナウィルス対策は徹底しています。

履いてきた靴の裏もアルコール消毒です。

ジム内食べ物禁止。

度々消毒。

空調バッチリ。

マスクは着用。

自分のボルダリングと言えば、まだまだ筋力戻らず。

カチ系は、なかなかに難しいです。

水色課題2つ目を完登

指懸垂やってりゃ大丈夫かと思っていたのですが、全く不足でした。

体全体を使って登るんだなあと、改めて分かりました。

いやあ、登れない、登れない。

本日は、ほぼ船壁でした。

ピンクから1個ずつ。

と思っていたのですが、疲れるのも早いので。

いや、疲れが取れないのです。

水色課題をやっと一つ完登しました

復活後、4回目。

徐々に徐々に。

今日は、多くの時間は、船壁でした。

そう、お客さんはかなり増えてきました。

船壁では、ピンクから順々にオレンジの2課題まで。

Jはまだ完登できてないので、やってみようと思ったのですが、人が増えてきたので、別の壁に。

奥のオーバーハングの壁に。

前登れていた黄色Qをやってみたのですが、ゴール前のホールドをうまく処理できずです。

まだ、何度もここの壁は登れないので、スラブへ。

スラブはオレンジAとBは問題なく登れるようになったので、水色のAを。

この課題、むっちゃ怖い。

足を信じてのぼっていかないと完登できませんね。

最後は、90度壁。

筋肉痛

筋肉痛もだんだん収まる。

熱っぽいのが心配だけど、なんともなかった今日。

再開後、3日め

今日もそんなに人は多くなかったですね。

115度壁の水色は、なんとか全完登できました。

あの角度でも腕は持つのは分かりました。

ただ、カチはまだ難しいです。

リニューアルされた壁は水色は全く触らず。

オレンジでやっとという感じです。

短く1時間ちょっとで終了。

２ヶ月半ぶりは、やはり筋力がとても落ちていた、それから

一昨日に続いて今日の行ってきました。

T-WALL江戸川橋。

壁はきれいで、ホールド少ないです。

ほぼ手足限定課題です。

今日はいろいろと登ってみました。

スラブのオレンジ課題が難しいです。

A課題は勇気

B課題はスタート核心

Bは、最初どう登るのか全くわかりませんでした。

スタート教わるも、痛い。

何が痛いかはここでは書きません。

痛さを乗り越えそこを越えても、そこからは凹凸どう使うかで苦しみました。

3ヶ月ぶりにT-WALL

今日からT-WALLが再開です。

3ヶ月ぶりに行ってきました。

行ったらやることは決めていました。

半年パスポートを購入することです。

ある意味、　感謝です。

着替えてストレッチして1階に行くと、なにか変です。

壁が変わっていました。

スラブとかは3月にリニューアルするということは知っていたのですが、変わったのは、そこだけでなく、１００度壁も船壁も。

壁自体変えたみたいで、白いです。

それから、ホールドがすくないのです。