指懸垂やってりゃ大丈夫かと思っていたのですが、全く不足でした。 体全体を使って登るんだなあと、改めて分かりました。 いやあ、登れない、登れない。 本日は、ほぼ船壁でした。 ピンクから1個ずつ。 と思っていたのですが、疲れるのも早いので。 いや、疲…
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