今年最後のボルダリング？！

ボルダリングに行ってきました。

いつものTWALL江戸川橋

2階

七時前に入ったけど人は多くなかったのです。正月休みに世間は入っているからか少なかったのです。

2階はほぼ人はいないのです。

ウォーミングアップ は、水色の5番。この課題をウォーミングアップにできる自分はちょっとは上手くなったと思います。

３つぐらい登ったら、うでがよれてました。

水色の6と6をやって7です。

これができない。もう少しで取れそうなホールドが取れないのです。

あと、少しです。

今日は 実は3人でやったのです。

複数でやるのは楽しいですね、やはり。笑いもあるし。

今年、あと一回行けるかです。

ボルダリングしてロープクライミングして3時間半

今日は空いてたなあ。
クライミングジム。
TWALL江戸川橋

入ったのは10時過ぎ。

2階で、水色の9番と6番をやって、1階に降りることにした。

寒い。今日はとても寒かった。
1階にはロープができるところもあり、スペースが広いからか温まらない。

ロープやって体温めようと。
ハーネス付けてやることに。
==== 赤の5.9
この課題、何度やってもうまくできない。

違うとこの5.9は難なくできた。もう1回やると、講習が始まったのでそこに入ることにした。
楽しいのです。これが。
ガンバとか、その下に足を乗せるホールドがあるとか教えてくれて。
他の人のやっているところ見ると勉強になるし。

結局、ロープを5回ほどやって終了。

初めて、5.10aが登れたのだった。

それから、ボルダリングを2つほどやって終了。

楽しかった。

クライミングシューズを衝動買い

今日は、予定通り午前中にボルダリングへ。
TWALL

2階の水色課題をやることに決めていたのです。

いつもの通りストレッチして。ストレッチしていていつも思うのが、体が硬いこと。ボルダリングは体が硬いのはとても不利なのです。

楢崎智亜さんとか、ボルダリングやる前に1時間ぐらいストレッチやるそうなので、うまく登るためには、それくらい必要かなあと思います。ただ、サラリーマンボルダーは時間があまり取れないので、ストレッチもそこそこに登り始めます。

ピンク課題を2つやって、ルーフの水色に取り掛かります。
水色の9番は、こんな課題です。

今日は3人でボルダリング

やはり、何人かで行くボルダリングは楽しいわ。

ボルダリングは継続

しかし、指が痛いのです。ホールドに掴まってずれたりしているので、指の皮を痛めているみたいです。２日続けてやると、指へのダメージが強いみたいなので、テーピングは必須かもしれません。

というわけで、２日連続のボルダリングでした。

朝早い時間から始めたので、そんなに人はいなかったのです。

それでも、今日は２階のルーフ課題です。

ストレッチをやって、ピンク課題を２つやって、緑をやって、いよいよルーフです。

水色の９番。

２度めで、クリアしたのでした。

久しぶりのクリアです。ちょっと力技で登った感もあったけど、ゴールは心地よいのです。
登り方、忘れたらまずいと、もう一回登りました。

今日は２階で２時間半

ボルダリングに行ってきました。ほぼ１週間ぶり。平日は、飲み会ばかりで行けなかったのです。年末ですから。

行ってきたのは、午後から。

２階で１個上り、１階に降りました。

そんなに人が多くなかったのでした。

初めての人が多かった気がします。ピンク課題を２つやって、高さに慣れます。緑をやって、オレンジをやったら、何か人が多くなった気がして、２階に上がりました。

2週間ぶりにボルダリング

体調壊した、この2週間。
腰痛は完治はしていないけど、さすがにボルダリングしないと筋肉もなくなるだろうと、頑張って行ってきました。
T-WALL

ストレッチやっていると、ロープやりますか？と声かけられ、
いいですよ、何時から
12時からです。

腰に自信がなかったので、ロープやるのはちょうど良かったのです。

でも、まずはボルダリングです。

2階で今日はやります。

ピンク課題をやりますが、まだ体は覚えていました。
よかった。