ボルばか日記

~ボルダリングに熱中しているブログ~

今日は5時間

今日のボルダリングは5時間でした。

 

途中、と言うか早めにトップロープが入りました。

 

T-WALLは土日の12時からはトップロープの講習会をやっています。この時間は、ハーネスが無料で受けられます。

 

講習会は、やっている人が一体になって面白いのです。

やる気が出ます。

 

初心者から上級者までが一緒にやります。

 

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土曜3時間半、今日は4時間

アプローチシューズを買いました。

 

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これで、低山にハイキングに行けます。

 

さて、ボルダリングです。

木曜日の夜に2時間ほど。

マップ課題をやりました。

 

昨日は、昼過ぎから3時間半。

超久し振りにSさんに会い、トップロープを少し。

 

5.10cの緑とピンクはノーテンでできましたが、オレンジは全く刃が立たず。

この課題は、スタートが核心だとのこと。

 

それからボルダーです。110度壁をやり、疲れたらスラブです。

なんやかんやと3時間半でした。

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T-WALLはセール中

T-WALLがセールになりました。

 

パスポート会員が20%OFFということで、チョークを買いました。

 

へ?そんなこと・・・

 

なのですが、一番はロープを買いました。

 

これで、リードがいつでもできます。

 

さて、今日は3時間ぐらいでした。

 

昨日は5時間だったので、軽めのボルダリングです。

 

ほとんど、スラブをやってたのでした。

 

手ホールドを使わずにひたすら足を使って、体重移動でゴールを目指したのでした。

 

スラブ課題が大事

8月になって雨の日が続きます。

暑くない日々が続きます。

不思議な今年の夏です。

 

ボルダリングは、最近、スラブに凝っています。

スラブは嫌いだったのですが、嫌いのままでは駄目だと言われたのです。

 

そういった事で、始めたスラブ。

 

面白いのです。

で、教わる人ができました。適確は教え方。勉強になります。

 

足の動きを覚えます。そして、平衡感覚を覚えます。

 

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最近、スラブ課題が好きです

スラブはずっと苦手でした。

失敗すると、顔に壁があたる怖さがあったのです。

なので、かぶっている壁ばかり登ってました。

こっちの方が、ボルダリングぽいだろうと思いながら。

でも、こういう片寄った登り方は駄目だと教わりました。

スラブは体幹で登ります。

小さな、足のホールドを信じで手の力を抑えて登ります。

 

これがやっと最近わかってきました。

 

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T-WALL江戸川橋、垂壁のオレンジ課題

これが難しいのです。

垂壁オレンジ

6級です。

全く登れないので、この壁から離れてました。

 

今日。

 

偶然に、この壁をやることになりました。

 

緑課題もやってなかった、この壁。

 

緑さえ難しいのです。

 

それでも、さすがに緑くらいはなんとかします。緑は7級です。

 

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