青梅市御岳は青梅線沿線です。
新宿から中央線に乗っていきます。
立川とか青梅駅で青梅線直通に乗り換えます。
青梅線は単線です。なので駅で止まり上り線を待つことが何度かあります。
外岩のボルダリングで必要なものは、
クラッシュパッドと言われるマット。
チョーク
チョークブラシ
それから、トポです。
トポとは、岩のルートが書かれたものです。
御岳は、専用の書籍が出ています。
チョークからトポまでは事前に買っておくことが良いです。
マットは外岩が近所じゃないとなかなか買えません。
続きを読む御岳で外岩に行ってきました。
とうとう行きました。
御岳。
ずっと行きたかったのです。
でも、遠い。
それで何年も行けなかったのです。
登りました。
いきなりの岩です。
登ってわかったのですが、ジムとは違いますね。
忙しいのです。
マットを動かして、登って、降りて、マットを動かしてと。
それから、マットが薄すぎます。
そして、岩の下の小さな岩がゴロゴロしています。
落ちてこれにぶつかると痛いだろうなあと、ここでも恐怖心がわきます。
また、ムーブが全く出ません。
フットホールドがわからないので、どう登っていいのかわかりません。そのため、ほぼ正対で登ります。
結果、すごい初心者ボルダラーです。
続きを読むボルダリングを始めるのに、そんなに腕の筋肉はいらない
最近、ボルダリングを知っている人が増えました。
ボルダリングのことを話す機会も増えました。
「やってみようよ」
と誘うのですが、だいたいが、
「あんな登る筋肉がない」
と言う回答です。
「そんなに筋肉はいらないよ」
と言っても、話が通じません。
これ、きっとＣＭとかスポーツ番組でプロの人がやっているのを流している弊害だと思います。
難しい課題を登っていることを強調するあまり、始めてやる人にとっては、ハードルがものすごく高くなっているのです。
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週2回以上続けているといいこともある。
T-WALL江戸川橋は、先週1階の5つのテープ課題がリニューアルされました。そう、ホールドは変わらずにテープだけ変わったのです。
どうなんだろうなあと思っていたら、これが面白い。
マップ課題で網羅されていると思っていたら、まだまだ面白い課題ってできるんんだなあと感心です。
ここ、最近しばらくの間は、週2回以上はボルダリングしています。一進一退でうまくなるのもスピード感ないなあと思っていたのですが、普通に黄色課題にチャレンジしているということは、上達しているんだろうと思います。
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黄色課題、完登
やっとできました。
黄色課題。
いろいろとやってみたのです。
でもいつもあと一歩。
今日は、j
何度かやり、ムーブを教わり。
完登できたのです。
やったのでした。
十分なストレッチとアップは重要、ええ格好シイは不要
リニューアルしたT-WALL江戸川橋。
外からして、主張しています。
創業1992年です。古いです。
先週平日夜、ボルダリングに行ってきました。
全くダメでした。登れる課題が全敗というぐらいひどかった。
休日、行ってきました。
水色課題をほとんど完登しました。
何がこうも違ったのか？
考えました。
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