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5.10+α-β

~ボルダリングに熱中しているブログ~

ボルダリングは足と頭でやる



タイトルの通りです。

 

ボルダリングは、足の動きが重要です。

 

それから、頭を使って登り方を想像します。

 

これだけで、相当にうまくなります。