昨日ひさしぶりに行ったボルダリング。 やっている後半から、左わき腹が痛い。 おそらくひねったんだろう。 今日、腕から背中から足から。 いたるところが痛い。 ボルダリングって、こんなにいろいろなところを使うんだなあと、改めて思う。 全身使ったスポ…