ボルダリングのスタートは3種類あります・・・ 両手でスタートホールドを持ちます。 マットの上に足を置いてはいけません。 一つ目のスタート方法が、スタンディングスタート。 二つ目がシットスタート。 三つ目が地ジャンスタート。 実は、地ジャンというの…