そう、今週は体調が悪いのです。 毎週行く曜日は会社を休む始末。当然、ボルダリングはできませんでした。次の日も体調は戻らず。結局今週はできないのかと、少し焦ったのでした。 ボルダリングって、2週間ぶりに行くと、すっかり筋力が落ちて手の使い方も忘…

ランジと同義。 飛んでホールドを取ります。