ボルばか日記

~ボルダリングに熱中しているブログ~

サイドプル



ホールドの持ち方の向きを言う言葉。

縦方向に長いホールドを自分側に引き寄せるように横向きに持つこと。

サイドプルをやるときは、体を横方向に倒して引くほど力が入る。