2009-07-06 サイドプル 辞典 Twitter Google Pocket ホールドの持ち方の向きを言う言葉。 縦方向に長いホールドを自分側に引き寄せるように横向きに持つこと。 サイドプルをやるときは、体を横方向に倒して引くほど力が入る。