クライミングシューズを使った足の使い方のビデオです。 確かに、足は腕よりよほど力はありますので、足の力をうまく使って体を押し上げます。 分かっているけど、腕に頼ってしまうのです。それで未だにうまくなれません。 このビデオも兵庫県西宮のアシーズ…