膝が随分長い間痛かったのでした。 それが、少し前から良くなりそうになっていたのでした。 良くなると、いい加減なもので自分で前に痛かったと言うことを忘れてしまうのですね。 前回のボルダリング。 仕事を終わらせ行ったせいか、ストレッチの時間がなか…