ボルばか日記

～ボルダリングに熱中しているブログ～

2009-07-09から1日間の記事一覧

手に足

辞典

手で持っているホールドに直接足を持ってくるムーブのこと。 難しそうに見えますが、びっくりするぐらい体重以上だ簡単にできることもあるので、試してみることをすすめます。