女性トップクライマーの尾川智子さんの名前を冠した本です。 これもDVD付きです。 僕が買った2冊目の本になります。 シェープアップという観点から書かれた本です。 DVDについては、もっと尾川さんの登るシーンを見たかったので残念です。 本自体の位置づけ…