ボルダリングは、ロープをつけていないので、落ちる時は、足にしっかりクッションをつけて重力を吸収します。
手をつけてはいけません。
手を使う癖がある僕は、つけすぎて手の指の神経が1年ほどやられました。
指の神経はなかなか治りません。
落ちる時は、足だけでうまく膝を曲げて降りることが良いです。
ところが、足から降りることができなかったのです。
かなり難しい課題で足を滑らせて、腰からマットの上に落ちてしまいました。
腰が、グキッとなり、首もグキッとなったのです。
ちょっとこれはまずい!とその時思いました。
これは、やられたと。
やってから10日ほど。
首の痛さはかなり少なくなりましたが、まだ痛い。
それより、腰が全然です。
ちょっとの高さから飛び降りても、腰がくキット痛いのです。
しばらくこの痛さを同居しながらボルダリングだなあと。
痛くても、ボルダリングはやりたいのです・・・