ボルばか日記

~ボルダリングに熱中しているブログ~

休みながらのボルダリング



休憩です。

肩が痛くなって、もうしばらく経ちます。

体を壊さないように講習会にも出たのですが、それを守らなかったのか、肩が痛くてたまらないのです。

 

で、しばらく休みの日をいれながらのボルダリングにしています。

週2回。

 

肩を休めながらやっていこうと思います。

 

今日は、リードクライミングをちょっとやりました。

 

しかし、この怖さを克服しないとゴールを取れません。落ちることをやっていかないとと思います。