スラブはずっと苦手でした。
失敗すると、顔に壁があたる怖さがあったのです。
なので、かぶっている壁ばかり登ってました。
こっちの方が、ボルダリングぽいだろうと思いながら。
でも、こういう片寄った登り方は駄目だと教わりました。
スラブは体幹で登ります。
小さな、足のホールドを信じで手の力を抑えて登ります。
これがやっと最近わかってきました。
昨日は、クライミングジムに7時間もいたのでした。
一昨日も2時間ぐらい登っていたので、今日は3日連続です。
体をいじめないように、スラブのみをやったのが今日でした。
マップ課題の、4,5,6級。
足を信じで、バランスを重視して、ハイステップとか、横移動とか色々とやりました。
楽しい。
スラブってこんなに楽しいと始めた分かりました。
今日はずっと登り方を教えてもらいながらでした。
最初は、全くできないと思っていたのですが、なんとかできるようになっていきました。
ボルダリングは、スラブだわ。