筋肉痛

ボルダリングして3日目。

筋肉痛が治らない。

それも足。

結構、いろいろのムーブしたからなあ。

でも、この足の筋肉痛は良いと思う。

腕に筋肉痛があるのは、ボルダリングでは当たり前。

足に筋肉痛ができるのは珍しく、それだけやった証拠。