Metolius(メトリウス) ロックリングス3D ME14007を取り付けるため、大きな目のヒノキの木を購入しました。
長さは91cm。近所のカインズホームで。
柱へ取り付けるのは、ネジでやろうとしたのですが、木は割れるは、しっかりと刺せないわと諦めました。
つまりは、釘をつかってくっつけます。
こんな感じで、しっかりと釘ドメします。
そして、Metolius(メトリウス) ロックリングス3D ME14007を下げました。
さて、ぶら下がります。
イメージとしては、懸垂する感じですが、全く懸垂できません。
腕の力がもともとそんなになかったのですが、全くできないのです。
自分ではこういう風にできると思っていたのですが、あえなく撃沈状態です。
仕方ないので、足をつけたまま、伸びるようなことを何回かしましたが、これでも結構きついのです。
毎日10分やれば力強くなるかと思っていたのですが、これで10分やるのは大変です。
まずは、GWを有効に使って練習しようかと思っています。
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