指をやってから3週間。まだ治らない

ボルダリングやっていて、落ちた時に、指に力はいりすぎて踏ん張ってしまった結果、伸びたみたいで、痛みがひかない。

既に3週間。

内側に曲げるのはぜんぜん大丈夫だけど、反対は辛い。

ボルダリングの遠方は、とても重要だわ。