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5.10+α-β

~ボルダリングに熱中しているブログ~

中一日のボルダリングは辛かった



一昨日ボルダリングをやったけど、それからしばらく行けそうにないので、今日頑張って近所の(と言っても10kmぐらい離れているけど)ジムに行ってきた。

ここの課題は、僕には相性よくないと思っているけど、やっと筋力ついてきたので、なんとかなると思ったら、なんともならなかった・・・

そして、1時間もしないうちに腕が使えなくなってきた。

中一日は、筋肉が戻らないわ。