5.10+α-β

~ボルダリングに熱中しているブログ~

尾川智子「ボルダリングBasic」の映像



今週はボルダリングに行くことができなかったので、映像です。

DVDつき書籍のボルダリングBasicからの映像です。

久しぶりに見ましたが、こういう映像あったっけ?という感じでした。

フットホールドをつま先で立つのは、とても大事なポイントですね。どうしても最初は広いところでホールドをつかんでしまい、結果的に見ていて不安定に見えます。

 

尾川智子のボルダリングBasic―クライミングで美しい身体を手に入れる! (SJセレクトムック No. 68 よくわかるDVD+BOOK)
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