2010-03-04 ルーフ課題・・・腕が疲れてダメなのです。 動画 Twitter Google Pocket ルーフボルダー赤20手LV いずみ 最近このルーフ課題にこっているんですが、すぐ腕がパンプしてリタイアします。 この動画。 楽にやっているように見えますが、とんでもないのです。 20手の課題です。よく最後までいくなあと思います。