夕方4時頃からジムに行ってきた。
かなり空いている。
久しぶりに1階でやってみる。
舟壁。
ピンクの課題を3つやってウォーミングアップ。
青の13番。
何とかできる。
青の14番。
2手目のホールドの持ち方を間違えて体重移動ができず。
2回目。2手目はクリアし体重移動もできたが、ゴール前のホールドの持ち方を間違える。ここは、最後左手でアンダーで取ろうと思っていたのに、上から取る動きをしたため、何とかマッチして乗り越えようとしたけどダメだった。
3回目も失敗。
100度の壁に変える。
右端から左端までの緑の15番をやってみる。
ありゃりゃ、と真ん中ほどで足をついてしまう。
それをなかったことにして、途中から再開してゴールへ。
休んだ後、この課題を最初からやりクリアする。
結構面白い課題。
ルーフをやりたいと思い、2階へ移動。
ルーフを2回やったけど、全くダメ。どうやったら足が固定できるのだろうか？
いつもの壁の課題をいくつかやって終わり。
最後は、腕がパンプしていた。
それにしても、今日の6級。腕の持ち替えができただけでも先週より進歩かなあ・・・・取れたら取れたで次のホールドの絶望的な遠さと言ったら・・・・
