ポケット

穴の開いたホールドのことです。

読み返したら、みもふたもないエントリーでした。

指の二本とか三本を入れるホールドです。

穴は狭いですが、できるだけ多くの指を入れる方が当然力が入ります。

ただ、これは指の力を相当に使うため、パキル原因にもなります。

でも、それを恐れていては克服もできないのです。

いやあ、精神的にも難しいホールドです。