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5.10+α-β

~ボルダリングに熱中しているブログ~

フラッギング

辞典


ボルダリングのホールドの一種。

片足を切った状態でバランスを取りながら登る登り方。

切った足が外にある場合を、アウトサイドフラッギング。

切った足が中にある場合を、インサイドフラッギングと言う。

フットホールドに両足が必ずあった方がいいという自分の固定観念を覆してくれます。

覚えると気持ち良いです。