5.10+α-β

~ボルダリングに熱中しているブログ~

マントル



ボルダーのてっぺんに這い上がるように登る登り方。

ジムではなかなかないです。

外岩の最後の一歩がマントルの場合が多いと思います。

両手が肩より下にあるムーブです。