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~ボルダリングに熱中しているブログ~

尾川智子のボルダリングBasic―クライミングで美しい身体を手に入れる!



女性トップクライマーの尾川智子さんの名前を冠した本です。

これもDVD付きです。

僕が買った2冊目の本になります。

シェープアップという観点から書かれた本です。

DVDについては、もっと尾川さんの登るシーンを見たかったので残念です。

本自体の位置づけとしては難しいですね。目指している色が分かりづらい感じです。

尾川智子のボルダリングBasic―クライミングで美しい身体を手に入れる! (SJセレクトムック No. 68 よくわかるDVD+BOOK)尾川智子のボルダリングBasic―クライミングで美しい身体を手に入れる! (SJセレクトムック No. 68 よくわかるDVD+BOOK)
尾川 智子

スキージャーナル 2008-05
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コンテンツ

・ボルダリングって何?

・ボルダリングでシェープアップ

・しなやかな身体をつくる登り方

・プロフリークライマー尾川智子という生き方

・尾川智子×食生活アドバイザー・中元千鶴

・アウトドアでボルダリングを楽しもう

・尾川智子×平山ユージ

・ボルダリング基礎用語集

・クライミングジム&ショップガイド