昨日、いつものボルダリングの日。
混んでました。
すっごく。
更衣室に入れない。
並んでいる。
そして、
着替えた後の服をかけるハンガーがない。
脱いだ服を入れるケースもない。
しょうがないので、脱いだ服はカーペットの上に畳んで置く。
脱いだ服は、しっかりとスーツだったりすのるので、一抹の不安はある。
そんな混み具合だったので、1階でやるのは諦めて2階でストレッチ。
そして、軽い課題を二つほど。
それから、手足限定のマップ課題をやる。
2週間ぶりの課題なので、もう一度見直して。
ジム全体としては混んでいるけど、2階はそうでもないので、さくっとやろうとする。
その結果、あまり考えずに何気ないボルダリングになる。
そうすると、コースが見えなくなる。
見えなくなると言うその時に分かると言うことではなくて、しばらくの間、何回もやった後に気づく。
手足限定なのに、手足バラバラ。
せっかく前回のブログで、オブザベーションが大事と書いているのに、全くできていない。
焦っているのですね、これは。
早くやろう早くやろうと気持ちだけ焦って。
ボルダリングって、動と静の運動です。
壁に登っているときは、思いっきり「動」
そして、壁を見ながらルートを探っているときは「静」
この二つをうまくやれれればうまくなりますね・・・・きっと。
来週は、焦らずゆっくりと「静」です。
