ボルばか日記

~ボルダリングに熱中しているブログ~

久しぶりに激混みのジム

これだけ混んでたジムに行ったのは久しぶり。 最近はまったくなかった。 WBCで、日本が負けたからかなあ。 混んでた中でもTWALLの二階は程よい混みだったので、あんまり待つことなくボルダリングできました。 きょうはぼマップ課題です。 それはそうでしょう…

今年の目標の一つだったリードクライミングをやってみた

今年のクライミングの目標の一つが、リードクライミングをやることです。 今日もT-WALL江戸川橋です。 トップロープをやっていたら、ひょんなことからリードをやってみようということになりました。 誘われてはみたものの、最近8の字結びもクリップも練習し…

コナミスポーツにできたボルダリングジムに行ってきた。

池袋にあるコナミスポーツジム。 そのジムの一角にボルダリングの壁ができたので、登ってきた。 壁は6面。 A~Fと壁にイニシャルが振られている。 感想は、スポーツジムの端の壁を使って作っているので、狭い。登るのを待つスペースがなさすぎ。 ストレッチ…

池袋のコナミスポーツボルダリングを断念した夜

池袋のコナミスポーツでボルダリングができるようになるということで、プレオープンに行ってきました。 どんな壁があるんだろう?と思い。 さあ、やっと着いたと、受付しようとしたら、なかなかできません。 やっとジムの人と話せることになったら、今日は、…

T-WALL江戸川橋の垂壁が難しなりすぎた結果。

T-WALL江戸川橋。 スラブ壁と垂壁がリニューアルされて難しくなってしまいました。 これまでと、ワンノッチは上がったともっぱらの噂です。 結果、 1階奥の壁が空きすぎです。 ここに通常いる、裸族、もとい、上手い人が垂壁にたむろしています。

楽しくボルダリングをする

今日も行ってきました。 TWALL江戸川橋。 トップロープやって、一階でボルダリングやって。 あっ!最近は登る前に、動的ストレッチやってます。体がこれから運動するんだと目覚めさせるためだそうです。それから、可動域を広げることと怪我をしないため。 ボ…

T-WALL江戸川橋2階の鍛えるところ

クライミング専用のソックスを買いました。 Mサイズは、グレーしかなかったのですが、他の色が入ってたのでした。 薄手で、ちょうどよいのです。 2階のトレーニングゾーン。

T-WALL1階の黄色課題に取り付く

週3回目のT-WALL江戸川橋です。 流石にジムの人に名前を覚えられたようで嬉しいです。 さて、今日はまずストレッチです。 約30分間ストレッチをやりました。 それから1階に降りていよいよ課題克服です。 簡単な課題をムーブに気をつけながらいくつかや…

TWALL2階にある、ひたすら腕と指を鍛えるために飛んで懸垂するのができた

TWALL江戸川橋 二階には壁と腕と指輪鍛えるものがあります。 まずここでは懸垂をします。 この懸垂自体が大変です。 それができたら、そのを腕だけで登って行きます。 自分にとっては、そんなことできる訳ないと思ってました。 そしたら、なんと、今日できて…

自宅にプライベートクライミングロック。amazonのコメントが面白い件

プライベートクライミングロック 岩です。自宅にこの岩を置いてクライミングができるようになるそうです。 販売価格は2000万円。 この商品のamazonでのコメントが、ちょっと笑えます。 注文して以来、家内と子供達の姿を見かけないのが少し気になります…

T-WALL江戸川橋、リニューアルされた90度壁のオレンジが超難しい

T-WALL江戸川橋。 月曜に1階のスラブ系の80度と90度壁がリニューアルされていました。 水曜日に行ったとき、上手い人が集まっているので、何が起こっているかと思っていたらそういうことでした。 じゃあ、ということで、90度のピンクをやってみました。少し…

1階でポルしてロープして2階でポルして懸垂する

今日のボルダリングは、一階でのボルダリングから始まりました。 見たら壁のホールドが変わってました。 この90度壁になんで上手い人が集まってるんだと思ったらそう言うことでした。 ざざっとやり。 この、ざざっとやるのがいけないのです。 丁寧に登ること…

クライミング用ソックスを買いました

T-WALL江戸川橋に行ってきました。 ずっと買おうか悩んでいたので、クライミング専用ソックスです。 クライミングシューズは素足に履くのがいいでしょう。と思っていたのですが、裸足で歩き回るのがどうも嫌だなあと思っていたのです。 それから、今履いてい…

平日夜に二階で2時間

本日のボルダリングは、夜。 いつものTWALL江戸川橋 混んでなかったのでした。 2階で追い込もうと、嘘です。楽しく登ろうと頑張ったのです。 みどりとオレンジをほぼやり、細菌ハマってる50手課題。 20手で落ちてしまいました。 目標、30手。 オブザベーシ…

TWALL江戸川橋2階の50手課題

TWALL江戸川橋 1階で始まったボルダリング。 珍しく何人かで行ったので他の人のやるのを見て応援して。 基本を大事にしようとしたけど、下心があってなかなかできず。 下心とは、上手く見せようとする自分ですね。 二階に行こうと誘って全員二階。 ここでや…

グラビティリサーチ大宮を見てきた

好日山荘大宮 ここに併設されているクライミングジム、グラビティリサーチ大宮を見てきました。 3階からがクライミングジムになっていて、3階はロープができる壁があります。

平日昼間のT-WALL

久しぶりに平日のT-WALL江戸川橋に行ってきました。 当たり前ですが、空いています。 空いていますが、ガツンガツンとはやりません。 最近の自分に言い聞かせている丁寧にゆっくりです。 2階の緑の1~3をまずやります。 ここで、長手課題に移ります。 先…

T-WALL江戸川橋の2階カンテ壁の50手課題を25手までできた日

久しぶりと言っても、水曜日以来ですがT-WALL江戸川橋に行ってきました。 2階。 課題は、緑(8級)を全部やってオレンジ(7級)を1~4とAをムーブに気をつけながらやります。 やっているうちにのどが渇いてきたので、今日のお供はこれです。 Amino-Valueで…

がむしゃらに新しい課題を登るより、できた課題を丁寧にムーブするほうがやはり正解だった。

T-WALL江戸川橋。 行ってきました。 今日は1階の課題を攻めます。 ボルダリングの考え方を変えてので、もう登る課題がないということは全くありません。できた課題を丁寧に上がればいいのです。 足と体の捻りを気にしながら。 かなり登っった後に、今までで…

ボルダリングジャパンカップ2017の写真

2017年1月28,29日に代々木体育館で行われたボルダリングジャパンカップ。 29日の写真です。 準決勝での加島智子さん。 決勝での選手入場

ムーブを気にかけて登る

ボルダリング。 T-WALL江戸川橋に行ってきました。 ボルダリングはムーブが重要です。 最近やっと分かったのですが、ムーブを覚えるのは、何度も何度も同じ課題をやって体に教え込むことが一番だと思います。 できない課題は、どうしても力で登りきろうとす…

得意な課題を丁寧に登る。

T-WALL江戸川橋。 今日も行ってきました。 2階です。 緑とオレンジの足自由課題を全てやりました。 オレンジの1番は好きではないのですが、頑張ってやったのでした。 ゆっくりとムーブを気にしながらやることと、ゴールまでたどり着くことが良いことです。…

できる課題を反復練習

一昨日のボルダリングは、あまりに課題ができずにちょっと凹みました。 今日も、T-WALL江戸川橋。 ボルダリングをしたのは1階でした。 空いていました。 今日は簡単な課題を何本かやって体を慣らして難しい課題をやろうと思っていました。 ピンクと緑を何本…

一階で登れる課題が無くなった

TWALL江戸川橋 今日は一階でした。 一階は苦手です。 もう新たに登れる課題が無くなってしまったのです。 それから、事前運動、所謂、ストレッチ的なことに手を抜いてしまいました。 登れる課題が無いに加え登れる体になってませんでした。 ムーブが雑でその…

ボルダリングジャパンカップ、女子は伊藤ふたばさんが初、男子は藤井快さんが2連覇

ボルダリングジャパンカップ。 今日、決勝が行われました。 代々木第二体育館。 朝から始まる準決勝から見ていました。 準決勝は、壁全体を使って5分ごとに戦っていきます。 これはこれで見ていて面白かったです。 女子は大接戦でした。 応援していた加島さ…

TWALLで長課題

TWALL江戸川橋に行ってきました。 土曜の午後。 混んでます。 今日は二階と決めていたのです。 緑課題からやっていると、長課題をやってる人がいたので聞きました。 それ、なんて言う課題ですか? 教えてくれました。 足自由の50手課題でした。 うーん。 …

二階が好き

TWALL江戸川橋 今日はめずらしく空いていました。 寒いからかなあと勝手に思いました。初心者のひとが皆無で、皆んな当然にマイシューズ。 空いてるから一階でやったのですが、ここは苦手です。なにが苦手って、スラブ系の壁が嫌いなのです。 自分で思ったこ…

ボルダリングがうまくなる方法

ボルダリングを始めて、9年ぐらいになります。 途中、何度か長い期間離れていたことがあるので、未だに初心者に毛が生えてるような状況です。 それでも、先日は始めて4級をクリアしました。自分にとっては信じられない級です。 さて、そんな未だに初心者な僕…

1階で2時間、2階で1時間

T-WALL江戸川橋。 まずは1階で始めました。 塗りつぶシートをどこまで塗りつぶすかです。緑が終わったので、オレンジ中心に。 オレンジ達成するためには、嫌いなスラブをやらなければいけません。 割りと順調に進みます。 ところが、Bと言う難関課題に生え返…

TWALLの2階の課題が変わってた。そしてグレードも変わってた

TWALL江戸川橋 七時前に入ったら、もうそこそこ人がいた。 着替えて二階でストレッチして壁を見ると、何か変だった。 あっ! ピンク課題が無くなっていた。 なんぇ! ちゃんとみたら、一つずつグレードが上がってた。 ピンク→みどり みどり→オレンジ てな感…