5.10+α-β

~ボルダリングに熱中しているブログ~

記録

この腕の張りだなあ。

ボルダリングを復活して4回目。 全く、以前のように戻らず、ダメだなあもうと思っていた。 今日は、久しぶりにジムの2階の課題をやってみた。 体全体を使って上がるんだなあと、久しぶりに感覚が戻ってきた。 まだ、以前のようにはできないけど、楽しさは戻…

猛暑のボルダリング

最近爆発的に人が多くなったクライミングジム。 遅い時間に行こうと思っていたのですが、用事ができたため真昼間に行くことに。土日のクライミングジムは、オープンした時は少ない人が、12時頃から4時頃がピークになります。そのピークな12時なので、もう人…

天気が良いので、クライミングシューズを干しました

このシューズは、買ってからまだ洗ったことがありません。 クライミングシューズを洗っていいものなのかどうなのか分からないので、逡巡しているというのが理由ですが、もともとアウトドアでも履けるようなシューズですから、洗っていけないなんていうことは…

熱い中のボルダリングジム

昨日、クライミングジムに行ってきました。 ついたのが午後3時。 この暑さの中なのに、すごい人の数。 その人が多い1階でやるのは諦めて、2階でやることにしました。2階は1階ほど人は多くなないのですが、暑いのです。冷房の効きが悪いのか、太陽に近いから…

久しぶりに4時間のボルダリング

T-Wallに到着したのは、1時頃でした。 入るとき1階をちらっと見ましたが、珍しく人が少なかったのでした。 ちょと悩みましたが、今日は久しぶりに2階でやろうと思っていたのでした。 着替えてストレッチをしに2階の壁があるところに行きます。 少ない人。 前…

教えるっと良いことだ・・・

一週間ぶりのボルダリングでした。 ここ最近、インターバルが大きく開くので、一週間というのは短いぐらいです。 1階の課題をやります。 教えながらですから、簡単な課題をいくつか自分でもやります。 そして、リニューアルした100度の壁。 青の課題をや…

久しぶりに、複数ボルダリング

ここ最近は単数ホルダリングだったのです。 単数と言うのは、つまり一人でのボルダリングです。ボッチなボルダリングとも言います。でも、一人と言ってもジムに行けば知り合いもいたりしますので、結果的には複数ボルダリングになったりもします。 今回は、…

平日にボルダリング

平日に休めたので、ボルダリングに行ってきました。 場所はいつものT-Wall江戸川橋。 ついたのが1時半頃。 思ったよりも1階に人がいます。 1階は関係ないので、2階でやります。 2階は、奥に一人いるぐらいで僕がやる壁は誰もいません。この誰もいませんとい…

3週間ぶりは3時間

引越しとか風邪とが重なり行けなかったボルダリング。 今日は3週間ぶりに行くことができました。さすがにこれほど間があくと、もう行くのはやめようかなという弱気な自分も現れてきましたが、ここで行かないとやめてしまいそうな気持ちにもかられたため、ち…

久しぶりに浦和へ

先日平日に休みがとれたので,浦和にあるエナジークライミングジムに行ってきました。 一度行ったことがあるので、場所の地図を印刷することはやめて頭に残っている記憶を頼りに。 改札出た後、右に曲がってそれから下りて線路の横を暫く歩くと遊歩道が・・・…

ここ最近ずっとできなかった課題ができた。

会社が早く終わったので、クライミングジムに行ってきた。 4時ごろだったのでジムには多くの人たちがいた。 着替えてジムの人に、「人多いですね!」と聞いてみると、「もうすぐ帰ると思いますよ」とのこと。いつものように2階でストレッチをすませ軽い課…

2週間ぶりのボルダリング

結局は仕事がバタバタとして休みもなくなったのでボルダリングに行けなかった。 と言うわけで昨日は2週間ぶりのボルダリング。 11時半ごろにはT-Wallに着いた。 2階でストレッチをやり、ピンクの課題を二つほどやる。 あまりに久しぶりなので、難しい課題は…

休日ボルダの後はたい焼き

今週も休日になった僕のボルダリング。 いつもより少しだけ早く江戸川橋のT-Wallに行ったのでした。2階でストレッチした後、1階に行き始めます。 舟壁のピンクの課題を4つやります。 それから、緑はすっ飛ばし青の13をやります。前回ちょっとずっこいことや…

下手になったボルダリング

霙交じりの雨が降っていた今日。 寒かったけど、ボルダリングジムに行ってきた。 いつものように、江戸川橋のT-Wall。 人は少なかったような気がする。気がするが、いつものように2階でやることにした。2階はジムがよほど混んでいてもそんなに人がいないので…

久しぶりに1階でのボルダリング。

ここ最近ずっとジムノ2階でやっていたボルダリングだったけど、どうもうまくも何ともならないので、気分を変える意味で今日は1階に行こうと思っていた。 T-Wallに着き、中を見るとそこそこの人たち。 2階に上がってみると、そこにはいつもより多くの人。 受…

平日ボルダ久しぶり

今日は、珍しく仕事が早く終わったのでさくっとクライミングジムに行ってきた。 いつものように、T-Wall。 いつものように、2階。 いつものように、ストレッチをすます。 そして、 いつものように、軽い課題を一つ。 終わってそこら辺を見たら、ちょっと前に…

今年二度目のボル

平日の夜に行くのが絶望的になった今日この頃。 みなさん、いかがお過ごしですか? 休みの今日、時間を作りT-Wallに行ってきた。着いたのが12時頃だったと思う。久しぶりだったので1階でやさしい課題を見つけながらやろうとも思っていたけど、普通に混んでい…

今日はボル初め

1月7日を今年のボル初めの日と思っていたんだけど、仕事が終わらず行けなかった。と言うことで今日昼からボルダリングに行ってきた。 2階は誰もいなかった。 ストレッチを済ませて、軽く食べて一番優しい課題から始める。 ピンクの1,2,3,4をゆっくり…

仕事納めでボル納め

昨日は会社の今年最後の日。 夕方から大掃除をしそれから納会です。納会と言っても所要時間30分弱の超スピード納会。発泡酒1缶を飲み終える頃納会も終わったのでした。 それから、特に予定をいれていることがなかったので、1時間ほど本当の仕事納めをしなが…

ボル納め?!

12月24日も25日も結局会社を出る時間が遅くなり行くことができず。このまま今年が終わっていいのかと悩むこと3日。今日、昼からT-wallに行ってきました。着いたのは二時ちょっと前でした。行って更衣室に入ってびっくり。更衣室がリニューアルされていました…

休日ボルダリング

先日約束した通り今日は休日ボルダリングに行って来た。 一時頃着いたがそれなりの混みようだった。 二階でストレッチ。 最近会う人に軽く会釈。 ウオーミングアップを三本ほどやり、マップ課題へ。 前回できた7級ができない。 ゴールの一個前のホールドに…

12月はお休み

そう言えば、昨年の12月は膝を悪くして1ヶ月ボルダリングを休んでいたことを思い出した。 その時は、もうちょっとダメかなあとも思っていた。 何とか、1月には復帰することができて今に至っている。 ところが、今年は仕事が遅くなりボルダリングに行ける時間…

行ってきました、T-Wall

昨日、雨の中、ボルダリングに行ってきました。 いつもより人が少なめだったので、久しぶりに1階の舟壁をトライしました。 以前やっていた頃をあまり変わらない腕前でした。 進歩ないなあと思ってしまったのでした。 30分ほど1階でやり2階に行き、ドッカブリ…

ストレッチしないとダメじゃないか!

膝が随分長い間痛かったのでした。 それが、少し前から良くなりそうになっていたのでした。 良くなると、いい加減なもので自分で前に痛かったと言うことを忘れてしまうのですね。 前回のボルダリング。 仕事を終わらせ行ったせいか、ストレッチの時間がなか…

久しぶりの平日ボルダでした。

ここ最近仕事が遅くてボルダリングに平日行けることはなくなりました。 今日もそんな感じになっていたのでした。 でも、夜になると仕事をする気がなくなったのでした。こんな状態でやってもろくな仕事はできないと8時に意を決して仕事を終わりジムに行ってき…

しばらくは週一ボルダラーでしょうがないか・・・

週一回のボルダリングでは現状維持が精一杯でもっとうまくなるために、何とか週二回は行きたいと思っていたけど、さすがに最近は無理になってきた。 何と言っても平日の夜に時間が作れない。 平日に行けないから、休日に何とか時間を作ってクライミングジム…

休日のボルダリング

最近平日にボルダリングに行くことができません。 何とか休日に時間を作って行っています。 そして今日。 二階の新たな壁に挑むこと3回目。 緑の課題の2番から4番までクリアできることができました。 先週だめだった2番と3番も一回でクリアできたのです…

二階の緑の課題ができる。

今日は暖かかったですね。 Tシャツの上に軽めの長袖のトレーナーで江戸川橋まで行ってきました。 12時頃着いたでしょうか。普通の混み具合でした。 2階でストレッチやって課題に取り組みます。 ここ、先週も書きましたが難しくなっています。ピンクの課題を4…

2階の壁のリニューアル

今日は、江川橋のT-wallに行ってきた。 2階の壁。 今までと何かが違う。 う?と思い、ホールド見たら、覚えていたものと違った。 課題を見る。 新しい課題だらけになっていた。 そこで聞いてみた。 「ここ変わりましたか?」 「はい。」 と言うわけで、リニ…

断念、ボルダリング

ボルダリングの用意して会社行ったのに、行けなかったのです。 部下が残って仕事しているのに、じゃあ!と帰れなかったのですね。 加えて今日はヒトボルと言うこともあり、行くことに関しての諦めも早かったのも確かです。 土日のどっちかに何とかして行かな…

二階の奥のドッカブリ

今日は珍しく二階が混んでいたのとルール無視加減の団体がいたので久しぶりに一階に行きました。 ところが、やはり一階は慣れないのでうまく入り込めません。 頑張ってみたものの、一つだけ課題をやり二階の奥に行くと話し階段を上がるのでした。 そして二階…

週一ボルダリングは休んではいけません。

週一ボルダーは休んではいけません。 というわけで今週は金曜にボルダリングでした。 人はあまり多くなかったですね。最近にしては少ない方でした。 でもなぜか二階には団体さんがいました。ちょうど僕が着いた頃は終わりの時間だったようでストレッチしてい…

つま先と膝、もしくはかかと。

今日は混んでいました。 今までで一、二を争うぐらい。 いつもより30分ぐらい遅れてジムに入りました。 2階も人が多いのです。 場所を見つけストレッチを何とか済ませウォーミングアップの課題をやります。 ウォーミングアップを終えて次のウォーミングアッ…

メガボル

別にマクドナルドではありません。 メガボル=メガネでボルダリングの略です。 勝手に付けたので別に用語とかでも何でもありません。 昨日、始めてメガネをかけてボルダリングをしてみました。 これ、結構怖いですね。 ちゃんと見える範囲が狭くなって、少し…

できなくてもいいのです。

昨日のボルダリングは、ちゃんと課題ができたわけではなかったのですが、新しい登り方を覚えました。 へえ、膝を曲げるだけじゃないんだなあと思ったのでした。

ボルダリングの楽しさってこういうこと?

久しぶりのボルダリングでした。 あまり高望みはしないで、肩ならしとしてピンクをやって緑の二番をやり、前回できた青の二番をやりました。 そこで 今日いた教授にこれやってと言われたのが6級でした。教授の課題はかなり難しいので一瞬どうしようかと思い…

江戸川橋のT-Wallに行ってきました。

そんなに、改まることはないんだけど、しばらくぶりだったので、こういうタイトルにしてみたのでした。 5連休の真ん中だからか、休みの日にしては空いていたT-Wall。 着いたのは、11時頃でした。 ストレッチをすませ、いつものように2階の課題を。 ピンクの…

ヒトスイで炸醤麺

仕事忙しいけど何とか少しでもボルダリングに行くよ! と、言った自分だったが、全く仕事は終わらず。 切り上げようにも部下が残っている状態で、「じゃあ、お疲れ」と言って帰るわけにもいかず。 結局、ボルダリングは諦めることに。 ボルダリングは諦めた…

夏期休暇に昼ボル

夕方4時頃からジムに行ってきた。 かなり空いている。 久しぶりに1階でやってみる。 舟壁。 ピンクの課題を3つやってウォーミングアップ。 青の13番。 何とかできる。 青の14番。 2手目のホールドの持ち方を間違えて体重移動ができず。 2回目。2手目はクリア…

8月13日のボルダリング

今日はお盆で空いているかなあと思っていたら、思っていたより混んでました。 いつものように2階です。 腕から始まり肩、脇腹、足とストレッチを行った後課題です。 ピンクの1を上がり3を降りて3を上がって降りてくるというのをやりました。 これは結構長く…

2009年8月6日の記録

そうなのです。 ちゃんとやった課題の記録を残しておかないといけません。 いつものように2階に。 ピンクの1番から緑の1番に ピンクの2番を上がり適当な課題を持ちながら右に動く 岩さんの7級 これはいつもの下からほぼまっすぐ上に上がっていく課題です。 …

久しぶりにトップロープ

マッサージも済ませお酒も飲みながらも推敲です、これからこのエントリー(笑) 今日は、いつものボルダリングデーだったのですが、途中トップロープに誘われました。 あまりに久しぶりなので、迷惑がかかると思いどうしようかと思いましたが、なかなか機会…

浦和デビュー。

勉強しなければいけないんだけど、どうもイマイチのりが悪いのでボルダリングに行くことにした。のりが悪いと言っていいのかどうか分からない時期ではあるけど、集中しないからしょうがない。 そうは言っても、時間があまりないので浦和のクライミングジムに…

7月30日の記録

7月30日のボルダリングの記録です。 2階 ピンクの1から3 緑の2 これは久しぶりです。最後は指の力を使って力ずくです。 岩さんの7級 もう普通にクリアできるようになりました。 黄色の2 始めてやりましたが3手までしか進めません。 青の5番 ルーフ…

洞窟のボルダリング

今日も混んでいたジム。最近混んでないことがほとんどないので、混んでることは記事にもならない。 いつものように二階でやることに。 しっかりとストレッチ。 ボルダリングする前のストレッチは重要です。 体がやわらかくなることで取れるホールドの範囲が…

休みにヒトボル

3連休最後の今日。 ヒトボルに行ってきた。 場所はいつものようにT-Wall。 もう少し近いところにクライミングジムがあればいいのにと思ってしまう。 実は、浦和にあるクライミングジムが一番近いと思うのだけど、一度も行ってないので躊躇している。 行った…

壁は変えないと

今日の記録 2階 ピンクの1番から緑の1番 ウォームアップ ピンクの3番 ウォームアップ 緑の1番 ウォームアップ 青の2番 途中落ちてそこから再開してゴールまでたどり着く 岩印7級ほぼ1直線に上がりながら右足にのせていくやつ 成功 ここで奥の壁に誘われたの…

7月9日のボルダリング

課題 二階 ピンクの一番から緑の一番 ウォームアップ ピンクの二番 ウォームアップ 緑の二番 ウォームアップのつもりだったのですが久々なのでヨレヨレでした。ラストは力技でゴールです。 背の高い人課題 途中の伸びて取るとこだけ練習 ホールドに手が届く…

7月2日のボルダリング

その日に書かなきゃ行けないけど、帰りが遅くなるので難しいのです。 次の日、次の日と書けないうちに、そのままになってしまいます。 そのうち、後から行ったボルダリングの方が早く書くことになったりして。 もうおそらく半分ぐらいは記憶からなくなってい…

7月4日にヒトボル

今日7月4日はアメリカの独立記念日。 アメリカ独立記念日(アメリカどくりつきねんび、英: Independence Day)は、1776年にアメリカ独立宣言が公布されたことを記念して、毎年7月4日に定められているアメリカ合衆国の祝日。 アメリカでは「独立記念日(イン…