5.10+α-β

~ボルダリングに熱中しているブログ~

ボルダリングの本が期間限定で安い。

ボルダリングの書籍が安価に売られていた記憶がありません。 Kindleですが、2015年8月13日まで。 インドア・ボルダリング練習帖 [Kindle版] ROCK&SNOW編集部編 (著) Kindle 価格: ¥ 640 インドア・ボルダリング練習帖ROCK&SNOW編集部編 山と溪谷社 2014-02-…

スマホでいつも読むことができるボルダリングの本

ボルダギリングの本は、これまでも何冊か買ったのですが、いつも持ち歩くことはできません。 いつ読むか分からない本をいつも持つと、カバンが重くなってしまいます。 本は、最近Kindleで読んでます。 なら、Kindleで読めるボルダリング本がないかと探してみ…

クライミングJOY6 (別冊山と溪谷)

先日近所の本屋さんに行ったらありました。 クライミングJOY6 (別冊山と溪谷) クライミングJOY6 (別冊山と溪谷)山と溪谷社 2011-04-27売り上げランキング : 6214Amazonで詳しく見る by G-Tools うちの近所には、クライミングスポットもジムもありません。 そ…

ボルダリングからはじめよう!Enjoyフリークライミング

ボルダリングからはじめよう!Enjoyフリークライミング ボルダリングからはじめよう!EnjoyフリークライミングPUMP 日東書院本社 2010-09-25売り上げランキング : 18936Amazonで詳しく見る by G-Tools PART1 準備編 ・ボルダリングの歴史/ボ…

クライミングJOYの5巻目が出ていたのですね。

クライミングjoy5 (別冊山と溪谷)山と溪谷社 2010-10-28売り上げランキング : 2966Amazonで詳しく見る by G-Tools いつの間にか5冊目ですか。 最初出たときは、どうなるかと思っていて、Vol1で終わるかと思っていたのですが、Vol5です。 特集は「クライミン…

またまた書籍が発売。

ボルダリングからはじめよう!Enjoyフリークライミング PART1 準備編 ・ボルダリングの歴史/ボルダリングの様々な完登 ・適切な服装と用具について ・体の柔軟性を高め、ケガを予防するストレッチ ・ジムの課題の見方 ・グレードの仕組みを知ろう ・ス…

世界チャンピオン野口啓代さんのDVDブック。

今度は、ボルダリングワールドカップ年間チャンピオン野口啓代が監修したボルダリングのDVDブックが発売です。 【DVDでよくわかる】だれでも楽しく上達 ボルダリング (LEVEL UP BOOK with DVD) 【DVDでよくわかる】だれでも楽しく上達 ボルダリング (LEVEL U…

尾川智子「ボルダリングBasic」の映像

今週はボルダリングに行くことができなかったので、映像です。 DVDつき書籍のボルダリングBasicからの映像です。 久しぶりに見ましたが、こういう映像あったっけ?という感じでした。 フットホールドをつま先で立つのは、とても大事なポイントですね。どうし…

CLIMBING joy No.4が発売

CLIMBING joy が最初に出たとき、それは1号とはうたっていたけど、2号以降が出るとはあまり思っていなかったのです。 ところが、順調に版を重ね4号が出ました。 CLIMBING joy No.4 (別冊山と溪谷)山と渓谷社 2010-04-26売り上げランキング : 6085おすすめ平…

小山田 大さん。

小山田 大さんのボルダリングです。、 この映像は分かりやすいです。 最初の頃は難しかったけど、今ならよくわかります。

How toフリークライミング インドア編[DVD]

このDVDは超お勧めです。 リードでのクライミングの映像が多いですが、ボルダリングでも十分に活用できます。 ムーブの多くが収録されています。 これを見てからボルダリングの本を読むと、今までとは全く違った見え方があります。 こういうDVDが見たかった…

クライミング joy No.2は買いです。

必ずうまくなるクライミング上達法という言葉に駆られ買った「クライミング joy No.2」。 これはいいです。 まず、自分が今一番気になっているクライミングシューズのことが詳しく書かれていていいです。 絵を見たら、自分の足はエジプト型とギリシャ型の中…

ボルダリングのDVD

The Cliff(ザ クリフ) 尾川智子 ボルダリングトライアル [DVD] このDVDが出るって言うのは全く知りませんでした。 ボルダリングと言うキーワードでアマゾンで探していたら偶然見つけたのでした。 尾川智子さんの登り方を見たいなあと思っていたので、ちょう…

INDOOR CLIMBING~インドア・クライミング

この本はお薦めです。 クライミングの基礎とテクニックがしっかり書かれています。初版は1997年ですからもう12年前です。でも書かれていることは今でもちゃんと使えます。 コンテンツ 第1章 基礎知識 ・クライミングウォールの概要 ・クライミングの基礎知識…

尾川智子のボルダリングBasic―クライミングで美しい身体を手に入れる!

女性トップクライマーの尾川智子さんの名前を冠した本です。 これもDVD付きです。 僕が買った2冊目の本になります。 シェープアップという観点から書かれた本です。 DVDについては、もっと尾川さんの登るシーンを見たかったので残念です。 本自体の位置づけ…

クライミングJOY No.1

No.1と言うタイトルが付いていますのでシリーズ化されるのでしょいうね。本の巻末には2009年4月にNo.2の発売と書かれています。 値段が980円とお手頃ですし、基本の基本の基本は分かります。 このNo.1での一番のところはシューズ関係の記事だと思います。 初…

ボルダリング1stブック―フリークライミングの基本

ボルダリング関係で一番最初に買った本です。 DVDも付いているのでお得感があります。 ボルダリングの面白さをざっと書いています。これを読んでもう少し深いのを読めばいいかなあと言うのが感想です。 ボルダリングをする時に必要なもの。 手とか足の使い方…