5.10+α-β

~ボルダリングに熱中しているブログ~

クライミング

今日は、トップロープの5.10aが初めてできました。

T-WALL江戸川橋。 トップロープの課題が変わりました。 変わった後の、5.10aがずっとできなかったのです。 どうやって登ったらいいのかわからなかったのです。 それをやっと登ることができました。 この課題は、面白いです。トリッキーです。 クリアしていく…

T-WALLで6時間

こんなに長くT-WALLにいたのは初めてです。 着替えてストレッチして、まずは2階の課題でウォーミングアップします。 それから、軽い課題を2つした後、50手課題に入ります。 そして、今日も27手で終わります。ここから、先にはなかなか進めません。 マ…

T-WALLで、リードクライミング講習

今年の目標の一つ。 リードクライミング。 クライミングすることは、既にやったのです。 次は、リードクライミングのビレイです。 そのために、講習を受けてきました。 講習は2週連続の2日間。 一日目は、ロープをハーネスへ結びつける8の字結びを勉強します…

リードクライミングの講習を受ける

リードクライミング。 これができて、やっとクライマーです。 と言うわけで、リードクライミングの講習を受けました。

リードクライミングの怖さ

今年の目標は、外岩とリードクライミングです。 両方共にやったので既に達成したと言えばそうなのです。 ただ、自分にとってはまだ足りません。 そのうちの一つ、リードクライミング。 ちゃんとできません。 なぜかと言うと。 リードクライミングは、自分の…

入間ベースキャンプでのボルダリングとクライミング

不定期に行っている、入間BaseCamp 広いです。何と言っても。 高いです。天井まで。 一日遊べます。 という訳で、今日は午前10時に集合です。 利用料を払い、更衣室に入り、着替えます。それから貴重品を貴重品ボックスに入れます。2階には、ストレッチス…

スラブラーとなった一日

外岩で楽しさを再確認した僕は、再びジムのボルダリングに精を出していくのであった。水曜日、金曜日、日曜日、そして昨日と中一日ペースでのボルダリング。日曜日には、少しトップロープもやり、そこで足の使い方が悪いと言われた。ホールドへの足の置き方…

T-WALLで4時間。フットホールドへのシューズの置き方

ゴールデンウィーク2日めです。 ゴールデンウィークの前日、T-WALLは空いていました。 なら今日もと思っていたら、午前中は結構混んでいました。混んでいる理由は、子供の体験会が開かれていたからでした。子供と親でジムの一部が混んでいたので、ジム中混ん…

夢のような、幕岩の二日間

湯河原にあるクライミング岩、幕岩。 昨日は勢いで書いたので、今日は少し落ち着いて書きます。 ずっとボルダリングをやってきて。 その全てがボルダリングジムの中でした。いつかは外岩でと思っていたのですが、近くに外岩がないことと、外岩はジムと違って…

初外壁。湯河原幕岩での二日間

今年の目標。 2つ目は外岩に行くことでした。 それが、ひょんな事から達成できました。 ジムの知り合いに誘われて、湯河原へ。 湯河原に外岩あるの?と思っていたら、それはそれは立派な外岩でした。 幕岩には、車で行くか、湯河原駅からバスで行くかの二通…

T-WALLで5時間。初めてのリードクライミングのビレイヤー。

T-WALL江戸川橋。 トップロープやって 1階でボルダリングをやって 2階でボルダリングをやって 再び、1階に戻りロープをやりました。 そして そして そしてーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 初めて、リードクライミングのビレイをやったのでした。

T-WALL江戸川橋のトップロープ5.10b

桜が満開です。 王子にある公園に、ケーブルカーみたいなのが走っていることを今日知りました。 T-WALL江戸川橋は、1階のボルダリング100度壁がリニューアルされ大人気です。 その中、最近トップロープにハマっています。

今年の目標の一つだったリードクライミングをやってみた

今年のクライミングの目標の一つが、リードクライミングをやることです。 今日もT-WALL江戸川橋です。 トップロープをやっていたら、ひょんなことからリードをやってみようということになりました。 誘われてはみたものの、最近8の字結びもクリップも練習し…

楽しくボルダリングをする

今日も行ってきました。 TWALL江戸川橋。 トップロープやって、一階でボルダリングやって。 あっ!最近は登る前に、動的ストレッチやってます。体がこれから運動するんだと目覚めさせるためだそうです。それから、可動域を広げることと怪我をしないため。 ボ…

自宅にプライベートクライミングロック。amazonのコメントが面白い件

プライベートクライミングロック 岩です。自宅にこの岩を置いてクライミングができるようになるそうです。 販売価格は2000万円。 この商品のamazonでのコメントが、ちょっと笑えます。 注文して以来、家内と子供達の姿を見かけないのが少し気になります…

1階でポルしてロープして2階でポルして懸垂する

今日のボルダリングは、一階でのボルダリングから始まりました。 見たら壁のホールドが変わってました。 この90度壁になんで上手い人が集まってるんだと思ったらそう言うことでした。 ざざっとやり。 この、ざざっとやるのがいけないのです。 丁寧に登ること…

クライミング用ソックスを買いました

T-WALL江戸川橋に行ってきました。 ずっと買おうか悩んでいたので、クライミング専用ソックスです。 クライミングシューズは素足に履くのがいいでしょう。と思っていたのですが、裸足で歩き回るのがどうも嫌だなあと思っていたのです。 それから、今履いてい…

グラビティリサーチ大宮を見てきた

好日山荘大宮 ここに併設されているクライミングジム、グラビティリサーチ大宮を見てきました。 3階からがクライミングジムになっていて、3階はロープができる壁があります。

ムーブを気にかけて登る

ボルダリング。 T-WALL江戸川橋に行ってきました。 ボルダリングはムーブが重要です。 最近やっと分かったのですが、ムーブを覚えるのは、何度も何度も同じ課題をやって体に教え込むことが一番だと思います。 できない課題は、どうしても力で登りきろうとす…

得意な課題を丁寧に登る。

T-WALL江戸川橋。 今日も行ってきました。 2階です。 緑とオレンジの足自由課題を全てやりました。 オレンジの1番は好きではないのですが、頑張ってやったのでした。 ゆっくりとムーブを気にしながらやることと、ゴールまでたどり着くことが良いことです。…

ボルダリングジャパンカップ、女子は伊藤ふたばさんが初、男子は藤井快さんが2連覇

ボルダリングジャパンカップ。 今日、決勝が行われました。 代々木第二体育館。 朝から始まる準決勝から見ていました。 準決勝は、壁全体を使って5分ごとに戦っていきます。 これはこれで見ていて面白かったです。 女子は大接戦でした。 応援していた加島さ…

登って登って3時間。

T-WALL江戸川橋。 今日は、1階を極めるです。 で、今日は3人でボルダリングでした。 極めるためには、塗つぶシートです。 テーマは何かと思っていましたが、決めました。緑課題を極めるです。 緑課題を極めるためには、苦手なスラブ課題をやらないといけま…

ボルダリングしてロープクライミングして3時間半

今日は空いてたなあ。クライミングジム。TWALL江戸川橋入ったのは10時過ぎ。2階で、水色の9番と6番をやって、1階に降りることにした。寒い。今日はとても寒かった。1階にはロープができるところもあり、スペースが広いからか温まらない。ロープやって体温め…

2週間ぶりにボルダリング

体調壊した、この2週間。腰痛は完治はしていないけど、さすがにボルダリングしないと筋肉もなくなるだろうと、頑張って行ってきました。T-WALLストレッチやっていると、ロープやりますか?と声かけられ、いいですよ、何時から12時からです。腰に自信がなかっ…

リードクライミングで覚えるべき4つのこと。

スポーツクライミング世界選手権で、日本人がメダルを獲得しました。 種目は、ボルダリング・ まず、男子。 楢崎智亜選手が金メダルを獲得します。 日本選手が優勝したのは初めてです。 そして女子。 野中生萌選手が銀メダル 野口啓代選手が銅メダル。

クライミングジムのフリーパスでいつでもボルダリング

今回は久しぶりに熱中しています。 熱中ついでに、ジムのフリーパスを購入しました。 月間5回行けばトントン、6回行けば得ということで、ほぼ週に2回は行っています。 T-WALL江戸川橋。 ここが、今、ホームです。 ここのジムは、ボルダリングとロープができ…

ハーネスとカラビナとATCを買った

ロープクライミングには必須なギア。 ハーネス カラビナ ATC ジムではハーネスのレンタルはできるけど、これからずっとクライミングやると思ったので思い切って買った。 ハーネス。 べアール「Phantom」ファントム お店の人に聞くと、このハーネスはコスパが…

久しぶりにロープクライミング。

クライミングのフリーペーパーがある時代に。 クライマーズです。 特集は、野口啓代さん。

入間にあるクライミングジム、Base Campに行ってきた。むっちゃ広い。

埼玉県入間市にあるクライミングジムのBase Campに行ってきました。 ここはヒラヤマユウジさんが作ったジムです。 車で行ったのですが、まず駐車場が広いです。 50台止められるとサイトにありましたが、50台って結構な広さです。受付を済ませ、2階にある更衣…

パタゴニアでの凄いクライミング

高さからしたら、ボルダリングを超えていますが、ロープ無しで上がっています。 下が海だからです。 タイとかでこういう岩場あるみたいですけど、パタゴニアは寒そうです。 でも、楽しいだろうなあと思わずにはいられないロケーションです。 レッドブルがス…

ヨセミテが朝日新聞に

朝日新聞の別冊(?)を読んでいたら、ヨセミテの記事がありました。 今日の朝日新聞と一緒に来た「The Asahi Shinbun GLOBE」 その中にあった記事が「ヨセミテ絶壁に挑む」でした。 転記します。 クライマーの聖地 ヨセミテ 命綱なしでスピードを競う 米国…

アイス・クライミング

氷の壁を登る、アイスクライミングってあるんですが、面白いですよ。 と、軽く誘われたことがあったのでした。 Ice Climbing World Cup - Quebec 2002 ごめんなさい、僕には無理です。m(__)m

車でクライミング[動画あり]

この動画は、見ていて信じられなくなりました。 こんなこと考えてもやろうという人がいるんですね。 最後はちょっと怖いです。 まるで、車でロープなしクライミングです。

ガチャピンがフリークライミング

これは、もう結構な前の映像です。 ガチャピン、チャレンジ「フリークライミング」 クレイミングシューズは当然履いてないし、手は着ぐるみだし・・・・無謀と言うか何というかなチャレンジです。 いろいろな人が興味を持てればということで・・・・・ よい…

クライミングビデオコレクション

クライミングのビデオコレクションの一つらしいです。 メインは田中周兵さん。

1990年のクライミング

クール・バスクリンカップという大会です。 若い頃の平山ユージが出ています。

Open Air 9a+

こういうのを見る度に、いったい腕の筋肉ってどうなってるんだろう?と思います。 まあ、僕があまるの早く腕がパンプしてしまうということもあるのですが。。。 ここまでとは言いませんが、ロープをしっかり登るようになりたいです。 Adam Ondra climbs Open…

ガンバ!!ピープってなんだろうかろ思ったら・・・

YouTubeのこの映像。 ピープの60kgを応援する映像だそうで。。。。 良く分からない。 この映像の人が、ピープと言われている人で、その足裁きの華麗なところと笑顔が素敵なところ。 ところが体重が3桁に近づいている・・・・ 誰ですか?そのピープって・・・…

5.15aってなんですねん?

ナイス!!! と言う声が良く聞こえます。 カモン! も。 この壁は僕には絶対無理です。 フラッギングを駆使して登っています。 それにしても、5.15aってどんな課題やねん?!

1991年第3回日本フリークライミング選手権

フリークライミング大倉カップ91。 国営昭和記念公園。

日本人ロッククライマーの平山ユージとHans Florineのチームがヨセミテのエルキャピタンの登頂スピー ドの記録を更新

クライミング:DVD『Master Of Stone 6 :Breakthrough』トレーラー 発売日:2009/4 予定 日本人ロッククライマーの平山ユージとHans Florineのチームがヨセミテのエルキャピタンの登頂スピー ドの記録を更新した。如何にして、彼らは偉大なる記録を達成した のか…

クリス・シャーマのクライミング

Dreamcatcher I love this video, I think it's about Chris Sharma, who tries to climb it but can not, then a month and get back on top. I LOVE CHRIS SHARMA!!! good man good That looked like a sick climb. I am not really the yelling type b…

す、すごい・・・・・

これは、絶対僕にはできません。 何で、あそこで飛べるんだろう?と言う映像です。 飛ばなくても、普通に登るだけでも全く僕には理解できません。 すごすぎです。 タイトル通りの、スーパークライミングです。

アフターケア

カラファテに行って、クライミングシューズを選んだ後、中根 穂高(ジャック中根)さんにアフターケアのことを聞きました。 スポーツの中で、筋肉痛になるなんて言うのは他にないです。野球とかサッカーをやっている人で筋肉痛になっている人知らないですよ…

トップロープを始めてやった。

クライミングには、いつも僕がやるボルダリングとトップロープとリードという3つがあります。 ボルダリングは、高くて4メートルぐらいの課題に取り組むモノで、下にクッションがあるのでロープを付けたりしません。 シューズとチョークあれば気軽にできます…

スピードを競うクライミング

そりゃあ、スポーツだからスピードを競うようになるんだろうなあ。 これもありと言えばありなんだろうけど・・・・ どうなんだろうか? 台湾アジア選手権スピード

CMでもフリークライミング

2008年は、本格的にボルダリングが流行るのではないかと思っていた。 リポビタンDのCMでフリークライミングをやっていた。 昨日か一昨日の夜1時頃、グラビアアイドルがフリークライミングをやっていた。 そのせいでしょうか、今日のジムは今迄で一番混んでい…