ボルばか日記

~ボルダリングに熱中しているブログ~

2014-06-15から1日間の記事一覧

手の指がつる

手の指がつりました。 いきなり。 ボルダリングを長時間やった勲章です。 しかし、指がつるってことは、めったにありません。 指の筋肉使っているんだなあと思います。 治し方は、伸ばすしかないみたいです。