2009-10-24から1日間の記事一覧
そう、親指を使わずに懸垂をするのです。 見ていたら、できそうなきがしました。 では、やってみようと人差し指を中指と薬指と小指を、小さな板の引っかけみたいなところにかけて体を上げようとしたのですが、全く動きません。 どんだけ凄いことをやっている…
週一ボルダーは休んではいけません。 というわけで今週は金曜にボルダリングでした。 人はあまり多くなかったですね。最近にしては少ない方でした。 でもなぜか二階には団体さんがいました。ちょうど僕が着いた頃は終わりの時間だったようでストレッチしてい…