今日は混んでいました。 今までで一、二を争うぐらい。 いつもより30分ぐらい遅れてジムに入りました。 2階も人が多いのです。 場所を見つけストレッチを何とか済ませウォーミングアップの課題をやります。 ウォーミングアップを終えて次のウォーミングアッ…