ボルばか日記

~ボルダリングに熱中しているブログ~

2009-05-29から1日間の記事一覧

エッジング

クライミングシューズの使い方の基本形。 親指側をインサイド、小指側をアウトサイドという。 インサイドは、小さなホールドに安定して乗ることができる。 小さなホールドに安心して乗れるようになると、うまくなります。