カラファテに行って、クライミングシューズを選んだ後、中根 穂高（ジャック中根）さんにアフターケアのことを聞きました。 スポーツの中で、筋肉痛になるなんて言うのは他にないです。野球とかサッカーをやっている人で筋肉痛になっている人知らないですよ…