ボルダリングをやった後におそってくる筋肉痛。 腕もそうなんだけど、指の筋肉痛には始めの頃はびっくりした。 「ああ、指が筋肉痛になるんだなあ・・・」 と。 そして、指のマッサージが気持ち良いことなんだなあと気がついたのもこの頃。 ところが、最近こ…

不思議なものでボルダリングに行けないときにかぎってやりたくなってしまう。 腕がうずくぜ！！！と今日は言っておこう。(;^_^A ｱｾｱｾ…