ボルダリングジャパンカップ２０１８．女子は野口啓代が王座奪還。男子は藤井快が３連覇

第１３回ボルダリングジャパンカップ。

２０１８年２月３日に予選、４日に準決勝と決勝が行われました。

今回の会場は、駒沢オリンピック公園総合運動場屋内球技場。

昨年は、代々木第２体育館。２年連続で東京での開催です。

実は、これだけでも凄いのです。

それまでは、地方のジムとか体育館で行われていたのでした。

今回は、準決勝のチケットは前売りで完売です。

すごいです。

今日は新橋、TWALL

江戸川橋が工事に入ったので新橋に行きました。

アウエー感が半端ないと思ってたは知り合いが何人かいてホッとします。

ストレッチを適当にやって。

これはいけないと自分では思います。

でも、やるところが無いのです。

いや、あるのですがやりづらかったのです。

やり始めると、壁がかなり怖いのです。

慣れてないからです。

ピンク課題でさえ怖かったりします。

話していると、ここの課題は辛いと言います。

う！

そうは言うものの、水色は何とかしないとと思います。

で、水色にとっかかります。

難しい。

でもなと思います。

そしえハングな壁に移ります。

失敗しながら何とか完登します。

やった！

面白い。

人は時にゲンキンニナリマス。

でも、それでも良いと思います。

監督は何と言っても心地よいですから。

T-WALL江戸川橋リニューアル前の最後のボルダリング

T-WALL江戸川橋

１月３１日からリニューアルに入ります。

しばらくボルダリングできません。

今日は自分にとって最後のT-WALLです。

午前中は、むっちゃ人が多かったのです。写真は少なそうですが、現実には、後ろの方にいっぱいいます。

腰の痛さは軽減。それより寒すぎたジム。

今世紀１番の大寒波と言われている今週。

その評判に違わず、今日のボルダリングジムは寒かった。

長袖着てても寒かった。

ストーブに度々あたりに行き、体を温めた。

でも、そこを離れると、底から寒い。

怪我しないことを考えながら、簡単な課題をやった今日。

でも、それもいいんだと思う。

簡単でも、筋力を完全に休ませるわけではないので、きっと、いつかはこれが生きてくるんだと。

落ち方にはご注意を

ボルダリングは、ロープをつけていないので、落ちる時は、足にしっかりクッションをつけて重力を吸収します。

手をつけてはいけません。

手を使う癖がある僕は、つけすぎて手の指の神経が１年ほどやられました。

指の神経はなかなか治りません。

落ちる時は、足だけでうまく膝を曲げて降りることが良いです。

ところが、足から降りることができなかったのです。

かなり難しい課題で足を滑らせて、腰からマットの上に落ちてしまいました。

腰が、グキッとなり、首もグキッとなったのです。

ちょっとこれはまずい！とその時思いました。

これは、やられたと。

ボルダリングからのリードクライミングからのボルダリング

6時前から結構やった。

ただ、最後のボルダリングで足が滑り腰から落ちて、首カックンしてしまった。

今日は、安静・・・

久し振りなリードクライミング

たまにはやらないといけません。

ロープクライミング。

トップロープを3課題。

それから、リードを3課題。

ロープクライミングは持久力が付いていいのです。

そして、今日は4時間でした。