休憩です。
肩が痛くなって、もうしばらく経ちます。
体を壊さないように講習会にも出たのですが、それを守らなかったのか、肩が痛くてたまらないのです。
で、しばらく休みの日をいれながらのボルダリングにしています。
週2回。
肩を休めながらやっていこうと思います。
今日は、リードクライミングをちょっとやりました。
しかし、この怖さを克服しないとゴールを取れません。落ちることをやっていかないとと思います。
休憩です。
肩が痛くなって、もうしばらく経ちます。
体を壊さないように講習会にも出たのですが、それを守らなかったのか、肩が痛くてたまらないのです。
で、しばらく休みの日をいれながらのボルダリングにしています。
週2回。
肩を休めながらやっていこうと思います。
今日は、リードクライミングをちょっとやりました。
しかし、この怖さを克服しないとゴールを取れません。落ちることをやっていかないとと思います。
アプローチシューズを買いました。
これで、低山にハイキングに行けます。
さて、ボルダリングです。
木曜日の夜に2時間ほど。
マップ課題をやりました。
昨日は、昼過ぎから3時間半。
超久し振りにSさんに会い、トップロープを少し。
5.10cの緑とピンクはノーテンでできましたが、オレンジは全く刃が立たず。
この課題は、スタートが核心だとのこと。
それからボルダーです。110度壁をやり、疲れたらスラブです。
なんやかんやと3時間半でした。
続きを読むT-WALLがセールになりました。
パスポート会員が20%OFFということで、チョークを買いました。
へ?そんなこと・・・
なのですが、一番はロープを買いました。
これで、リードがいつでもできます。
さて、今日は3時間ぐらいでした。
昨日は5時間だったので、軽めのボルダリングです。
ほとんど、スラブをやってたのでした。
手ホールドを使わずにひたすら足を使って、体重移動でゴールを目指したのでした。
ブログしか書いてないよ。
ボルばかですか?
あ、それ。それにタイトル変える。
という事で、今日からボルばか日記です。
今日も、ジムに5時間でした。
できない課題も多かったけど、良い日でした。