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5.10+α-β

~ボルダリングに熱中しているブログ~

平日昼間のT-WALL

久しぶりに平日のT-WALL江戸川橋に行ってきました。

 

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当たり前ですが、空いています。

 

空いていますが、ガツンガツンとはやりません。

最近の自分に言い聞かせている丁寧にゆっくりです。

 

2階の緑の1~3をまずやります。

 

ここで、長手課題に移ります。

 

先日の25手を越える事ができました。パチパチパチ!

27手までたどり着くことができました。

 

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T-WALL江戸川橋の2階カンテ壁の50手課題を25手までできた日

久しぶりと言っても、水曜日以来ですがT-WALL江戸川橋に行ってきました。

 

2階。

 

課題は、緑(8級)を全部やってオレンジ(7級)を1~4とAをムーブに気をつけながらやります。

 

やっているうちにのどが渇いてきたので、今日のお供はこれです。

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Amino-Valueです。

 

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がむしゃらに新しい課題を登るより、できた課題を丁寧にムーブするほうがやはり正解だった。

T-WALL江戸川橋。

行ってきました。

 

今日は1階の課題を攻めます。

ボルダリングの考え方を変えてので、もう登る課題がないということは全くありません。できた課題を丁寧に上がればいいのです。

足と体の捻りを気にしながら。

 

かなり登っった後に、今までできなかった課題をやってみます。

 

オレンジの4

 

できました。

 

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ムーブを気にかけて登る

ボルダリング。

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T-WALL江戸川橋に行ってきました。

 

ボルダリングはムーブが重要です。

最近やっと分かったのですが、ムーブを覚えるのは、何度も何度も同じ課題をやって体に教え込むことが一番だと思います。

できない課題は、どうしても力で登りきろうとするので、ムーブがぐちゃぐちゃです。

 

これまでできた課題も簡単というわけではないので、登り方に気をつけて登ると良いです。

 

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得意な課題を丁寧に登る。

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T-WALL江戸川橋。

 

今日も行ってきました。

2階です。

緑とオレンジの足自由課題を全てやりました。

オレンジの1番は好きではないのですが、頑張ってやったのでした。

ゆっくりとムーブを気にしながらやることと、ゴールまでたどり着くことが良いことです。

 

長課題もやりましたが、13手でまた落ちてしまいました。

 

水色もやってみようと、6番をクリアしました。

ここで呼ばれて久しぶりのロープクライミング。

 

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